स्वास्थ्य »

ग्रीन टी के फायदे हैं कमाल के, जानकर हैरान रह  जायेगें

ग्रीन टी के फायदे हैं कमाल के, जानकर हैरान रह जायेगें

News85 January 14, 2017 0

भारत में आज कॉफी ट्रेंड ने दस्तक दे दी है। वैसे हमारे यहां ज्यादातर युवा कॉफी के दीवाने पहले से रहे हैं। ऑफिस की मीटिंग से लेकर डेटिंग तक एक कप कॉफी के साथ

Read More »
व्यस्त दिनचर्या के बीच अरोमाथेरेपी से पाएं सुकून

व्यस्त दिनचर्या के बीच अरोमाथेरेपी से पाएं सुकून

News85 January 13, 2017 0

दिन भर काम में व्यस्त रहने के बात शारीरिक और मानसिक थकान महसूस होने लगती है। अरोमाथेरेपी से आप अपने मन को सुकून का अहसास करा सकते हैं। इंग्लिश रोज जहां रोमांस व रूमानियत

Read More »
बाजरे की रोटी खाने के ये फायदे आपको चौंका देंगे …

बाजरे की रोटी खाने के ये फायदे आपको चौंका देंगे …

News85 January 13, 2017 0

सर्दी आने से हमारे खाने के व्यजनों में भी बदलाव आता है। हम अंदरूनी गरमाइश को बनाए रखने के लिए अलग अलग तरह के भोजन करते है ज्यादातर हम घरों में गेंहू की रोटी

Read More »
सर्दियों में बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल, बरतें खास सावधानी

सर्दियों में बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल, बरतें खास सावधानी

News85 January 13, 2017 0

मौसम में बदलाव आते ही लोगों में कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने की शिकायत भी बढ़ जाती है। फास्ट फूड इसका एक कारण हो सकता है। खाने में फैट की मात्रा अधिक इस्तेमाल होने पर वो

Read More »
सर्दियों में इस तरह ध्यान रखें अस्थमा के मरीज

सर्दियों में इस तरह ध्यान रखें अस्थमा के मरीज

News85 January 12, 2017 0

5 साल की अनुरिमा अस्थमा की शिकार है। बचपन से ही उसे अस्थमा के अटैक आते रहे जो बढ़ती उम्र के साथ कम होने के बजाय बढ़ते गए। इस के लिए उसे नियमित दवा

Read More »
शरीर को हल्का-फुल्का रखने के लिए करें ये काम………..

शरीर को हल्का-फुल्का रखने के लिए करें ये काम………..

News85 January 12, 2017 0

पश्चिमी देशों में लोग शरीर को हल्का−फुल्का बनाए रखने के लिए कई−कई घंटों नृत्य का अभ्यास करते हैं। शरीर को छरहरा बनाए रखने की यह पद्धति भूतपूर्व सोवियत संघ के गणराज्यों में बहुत ही

Read More »
सुंदरता और स्वास्थ्य का खजाना है,बादाम

सुंदरता और स्वास्थ्य का खजाना है,बादाम

News85 January 11, 2017 0

बादाम को अक्सर लोग सर्दियों में खाना पसंद करते हैं, पर ऐसा नहीं है। बादाम हर मौसम में खा सकते हैं। बस मौसम विशेष में मात्रा थोड़ी कम करनी पड़ सकती है। बादाम स्वास्थ्य

Read More »
जाने कैसे,शरीर में विटामिन डी की कमी होने से बढ़ता है वजन

जाने कैसे,शरीर में विटामिन डी की कमी होने से बढ़ता है वजन

News85 January 10, 2017 0

यह तो हम सभी जानते हैं कि विटामिन डी हमारे शरीर के लिए काफी महत्वपूर्ण है। इसके जरिए न सिर्फ शरीर में आवश्यक तत्वों की पूर्ति होती है, बल्कि यह अन्य तत्वों को भी

Read More »
जंकफूड को भी बनाया जा सकता है हैल्दी

जंकफूड को भी बनाया जा सकता है हैल्दी

News85 January 10, 2017 0

कई बार आप इतनी जल्दी में होते हैं कि जो मिल जाए वही खा लेते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में जंक फूड खाना समझदारी नहीं है। जंक फूड की आसान उपलब्धता और लाजवाब

Read More »
इन आसान तरीका से करे शुगर को नियंत्रित

इन आसान तरीका से करे शुगर को नियंत्रित

News85 January 10, 2017 0

डायबिटीज का अर्थ है प्रवाहित होना और मेलिटिस का शुगर। शुगर प्रवाहित होना डायबिटीज कहलाता है। इसमें रोगी के ब्लड में जरूरत से ज्यादा शुगर बनने लगती है। कुछ घरेलू उपायों द्वारा ब्लड में

Read More »