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स्वास्थ्य

कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण है ये घरेलू उपाय

लिवर द्वारा उत्पादित लिपिड हमारे शरीर की कई प्रक्रियाओं के लिए बहुत महत्वर्पूण है, जैसे कि दिमाग में मौजूद तंत्रिका कोशिकओं को इंसुलेट करना और कोशिकाओं के लिए ढांचा प्रदान करना। वास्तव में समस्या तब उत्पन्न होती है जब हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन या एचडीएल का स्तर कम होने लगता है। दूसरी …

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दो मिनट में ये एक्सरसाइज से अपने मूड को बनायें….

आजकल अक्सर लोग काम के तनाव के कारण दिन भर स्ट्रेस में रहते है और अपने मूड का बैंड बजा देते हैं। इस खराब मूड का असर दोस्त, रिश्तेदार, घर-परिवार, पति-पत्नी के आपसी संबंध पर पड़ता है। अगर आप महसूस कर रहे हैं कि आपके इस खराब मूड का असर …

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पीएम मोदी के संकल्प को साकार करने उतरा रीच, टीबी जागरूकता हेतु विशेष अभियान शुरू 

कानपुर,  देश से क्षय रोग यानि टीबी के पूरी तरह से खात्मे के  पीएम मोदी के संकल्प को साकार करने हेतु , विशेष जागरूकता अभियान की शुरूआत कर रिसोर्स ग्रुप फॉर एजूकेशन एंड एडवोकेसी फॉर कम्यूनिटी हेल्थ (REACH) नामक संस्था आगे आई है। श्रमिकों को टीबी के प्रति जागरूक करने …

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अगर मख्खी, मच्छर, चीटी, काकरोच से परेशान हैं तो

मक्खी हो या मच्छर, चींटी हो या कॉकरोच ये आपके घर में कभी नही आएंगे अगर इन मेहमानों की विदाई इन अद्भुत उपाय से करोगे तो। कॉकरोच खाली कॉलिन स्प्रे की बोटल में नहाने वाली साबुन का घोल भर लें। कॉकरोच दिखने पर उनके ऊपर इसका स्प्रे कर दें। साबुन …

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अगर आपने इन चीजों को खाया तो जा सकती है आपकी याददाश्त….

इंसान अपनी कई आदतो से बहुत परेशान रहता है जिसमे से एक आदत है भूलने की। भूलने की आदत से खुद तो परेशान रहते है और दूसरे भी लोग इन आदतों से परेशान रहते है। भूलने की समस्या हर उम्र के लोगो में होती है। हम जो भी खाते या …

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बार-बार नहीं पड़ना चाहते है बीमार,तो करें बस ये छोटा सा काम….

किसी लंबी बीमारी के बाद या फिर मौसम बदलने पर शरीर में आवश्यक न्यूट्रिएंट्स की कमी होने लग जाती है। इसी कारण हमें वीकनेस महसूस होने लग जाती है। वीकनेस मतलब इम्यूनिटी का कम होना। ऐसे में आपका खानपान इम्यूनिटी बढ़ाने में बहुत मदद करता है। इसके अलावा आप खुद …

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महिलाओं को ज्यादा सताता है ये रोग….

नई दिल्ली, महिलाओं को ज्यादा सताता है सिस्टेमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस यानि एसएलई रोग। सिस्टेमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई) एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसमें हालत बिगड़ जाने पर रोग की सक्रियता अलग-अलग चरणों में सामने आती है। इस बीमारी में हृदय, फेफड़े, गुर्दे और मस्तिष्क भी प्रभावित होते हैं और इससे जीवन …

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औद्योगिक क्षेत्रों मे टीबी रोग के खात्मे के लिये, रीच का अभिनव प्रयोग- मुक्ता शर्मा, को-आर्डीनेटर

कानपुर, औद्योगिक क्षेत्रों मे टीबी रोग के खात्मे के लिये,रिसोर्स ग्रुप फॉर एजूकेशन एंड एडवोकेसी फॉर कम्यूनिटी हेल्थ (REACH) ने अभिनव प्रयोग किया है। यह बात आज कानपुर मे श्रमिकों के लिये आयोजित टीबी जागरूकता कार्यक्रम मे रीच संस्था की स्टेट को-आर्डीनेटर मुक्ता शर्मा ने बतायी।  मुक्ता शर्मा ने कहा …

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केले खाने से हो सकती है ये बीमारी, जान कर रह जायेगें हैरान

हम सभी केले को खाना पसंद करते हैं और इनका भरपूर स्वाद उठाते हैं परंतु अभी बाज़ार में आने वाले केले कार्बाइडयुक्त पानी में भिगाकर पकाए जा रहे हैं , इस प्रकार के केले खाने से 100% कैंसरया पेट का विकार हो सकता है।इसलिए ऐसे केले ना खाएँ । यदि …

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10 दिनों में घटाएं 10 किलो वजन,इस तरह से….

बुद्ध को शांति का देवदूत माना जाता है। सिद्धार्थ ने अपना राज्य त्यागकर संयास जीवन को अपनाया और भगवान बुद्ध बन गये। इनकी ख्याति पूरी दुनिया में फैली और आज भी उनके अनुयायी हैं। बुद्ध के जीवन के हर पहलू से हमें सीख मिलती है। डायट प्लान की बात की …

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