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स्वास्थ्य

वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से बच्चों मे बढ़ा ये खतरा

वाशिंगटन, एक अध्ययन में पाया गया है कि यातायात संबंधी वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से बच्चों के दिमाग के रसायन में बदलाव हो सकता है जिससे चिंता और अवसाद जैसे मानसिक विकारों का खतरा बढ़ जाता है। वायु प्रदूषण के संपर्क में रहना एक गंभीर वैश्विक स्वास्थ्य समस्या …

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कम्प्यूटर ने सिरदर्द दिया तो क्या! ये दिलाएगा तुरंत राहत

टेक्नोलॉजी के विस्तार ने भले ही आपकी जिंदगी को आसान बना दिया हो लेकिन दिनभर कंप्यूटर पर बैठे रहने की आदत ने आपको सिरदर्द तोहफे में दिया है। आप ऑफिस में घंटों कंप्यूटर पर बैठकर अपना काम तो निपटा लेते हैं, लेकिन वापिस घर पर थकान के साथ−साथ सिरदर्द भी …

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कलौंजी मेथी बालों में इस तरह लगा लो फिर जो असर होगा आप देखकर चौंक जाओगे

कलौंजी भी आयुर्वेदिक औषधि है, जो हमारे शरीर को कई तरह के रोगों से बचाती है और शरीर के अतिरिक्त वजन को घटाने में मदद करती है। इसे ब्लड प्रेशर भी कम हुआ। सबसे बडी बात यह है कि इसका कोई साइड-इफेक्ट नहीं होता है। इसे महत्वपूर्ण चिकित्सक हर्ब माना …

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संतरे का रस, फल, सब्जियां स्मरण शक्ति के क्षय को रोक सकते हैं

बोस्टन,  पत्तेदार हरी, गहरे नारंगी रंग की या लाल सब्जियां, छोटे गूदेदार फल (बेरी फल) तथा संतरे के रस का सेवन करने से स्मरण शक्ति के क्षय के जोखिम को कम किया जा सकता है, खासकर पुरूषों में। यह शोध न्यूरोलॉजी जर्नल में प्रकाशित हुआ है। शोध में औसत आयु …

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अगर शुगर को करना चाहते है कंट्रोल,तो ऐसे खाएं बादाम…..

सुबह-सुबह लगभग 58 ग्राम बादाम खाने से न सिर्फ भूख मिटती है, बल्कि पूरे दिन के दौरान कम कैलोरी लेने की जरूरत पड़ती है. बादाम में कई पोषक तत्व जैसे विटामिन-ई, डायट्री फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड और प्रोटीन पाया जाता है. इसमें मैग्नीज़ प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है जोकि हड्डियों …

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भूलकर भी ना रखे फ्रिज में गूंथा हुआ आटा, वरना हो सकता है यह नुकसान…

क्या अपने कभी सुना है कि जब भी रसोई घर में रोटी बनने लगे. तो उसी वक्त गूंथकर रोटी पकाना चाहिए. उपयोग में नहीं लाना चाहिए पहले का गूंथा हुआ आटा. मान्यताओं के अनुसार यह आपके घर में भूत-प्रेत को आमंत्रित करता है. फ्रिज में गूंथा आटा आपका समय तो …

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सिर के पास रख कर न सोये इन चीजो को

रात को सोते समय इन चीजों को अगर अपने सिरहाने से दूर रखा जाये तो हम बहुत से कठिनाईयों से बच सकते हैं। वेदों, वास्तुशास्त्र और धार्मिक ग्रंथों में ऐसे बहुत से नियम बताये गये हैं। अगर इन नियमों का पालन करें तो ये हमारे लिये काफी लाभदायक होंगे। हमारी …

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मन के साथ तन को भी सुकून दें म्यूजिक थैरेपी…

म्यूजिक के बिना जिंदगी अधूरी है। संगीत ही है, जो आपकी वीरान दुनिया में खुशियां भर देता है। म्यूजिक सुनना तो हर किसी को ही अच्छा लगता है। बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक सभी इसके दीवानें हैं। संगीत सुनने से सिर्फ हमारा मूड ही नहीं बल्कि इससे हमारी सेहत भी …

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18 साल के बाद भी आप बढ़ा सकते हैं खुद की लंबाई,जानिए कैसे….

आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसकी हाइट सही हो, क्योंकि लोग मानते है कि इससे आपकी पर्सनालिटी में पर्क पडता है। हमारे जीवन में कई ऐसे करियर होते है कि जिसमें लंबाई की खास जरुरत होती है। अगर आप पुलिस, या फिर मॉडलिंग के क्षेत्र में …

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मोबाइल टॉवर से निकलने वाले विकिरण को लेकर, स्वास्थ्य मंत्रालय ने दी ये जानकारी

नयी दिल्ली ,  केन्द्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के सलाहकार डॉ0 टी0के0 जोशी ने मोबाइल टॉवर से निकलने वाले विकिरण को लेकर लोगों में बनी भ्रम की स्थिति पर कहा है कि लोगों को वैज्ञानिक प्रमाणों पर भरोसा करना चाहिए क्योंकि मोबाइल विकिरण का मानव स्वास्थ्य पर कोई असर नहीं पड़ता और …

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