स्वास्थ्य

भोपाल, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग गुरु कृष्णकांत मिश्रा 21 जून को भोपाल से नई दिल्ली के बीच चलने वाली वंदेभारत एक्सप्रेस में यात्रियों को योग कराएंगे। योग करवाने के लिए इंदौर निवासी श्री मिश्रा पहले इस ट्रेन से भोपाल से दिल्ली के लिए रवाना होंगे और फिर …

इंसान अपनी कई आदतो से बहुत परेशान रहता है जिसमे से एक आदत है भूलने की। भूलने की आदत से खुद तो परेशान रहते है और दूसरे भी लोग इन आदतों से परेशान रहते है। भूलने की समस्या हर उम्र के लोगो में होती है। हम जो भी खाते या …

यह तो हम सभी जानते हैं कि विटामिन डी हमारे शरीर के लिए काफी महत्वपूर्ण है। इसके जरिए न सिर्फ शरीर में आवश्यक तत्वों की पूर्ति होती है, बल्कि यह अन्य तत्वों को भी शरीर विघटित होने में मदद करता है। सूर्य की किरणें विटामिन डी का एक अच्छा स्त्रोत …

आज का दौर फैशन का दौर है। जिसमें कोई भी युवा पीछे नहीं रहना चाहता है। फिर वह चाहे ड्रेस की बात हो या फिर रहन-सहन की बात हो। इन्हीं में फैशन में शराब का सेवन करना आम बात हो गई है। छोटी सी पार्टी हो उसमें ड्रिंक न हो …

जयपुर,  राजस्थान की राजधानी जयपुर में आगामी 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम हर घर-आंगन योग, वसुधैव कुटुम्बकम् होगी। जयपुर में जिला स्तरीय समारोह रामनिवास बाग स्थित फुटबॉल ग्राउंड में आयोजित किया जाएगा। समारोह के सफल आयोजन के लिए राजस्थान सरकार के आयुर्वेद विभाग द्वारा तैयारियां तेज कर …

अगर आपकी आंखों से लगातार पानी नकलता है, दर्द रहता है या आंखें लाल रहती हैं तो ये घरेलू उपचार आपकी समस्या से निजात दिलाएंगे। अगर आपकी आंखों से पानी आता है और उसमें लालिमा रहती है तो 10 ग्राम सूखे धनिए के बीज को 300 मिली। पानी में उबालकर …

पपीता स्वस्थ गुणों से भरपूर होता है। इसके स्वास्थ्य लाभ से हर कोई परिचित हैं, परन्तु पपीते के बीज के अनूठे स्वास्थ्य लाभ के विषय शायद ही कोई जानता हो बहुत सारे लोग यह नहीं जानते कि पपीते के बीज भी खाने-योग्य होते हैं और इसके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं। …

हम अपने चेहरे की तो सफाई करते हैं लेकिन इस चक्कर में कई बार हम अपनी गर्दन को भूल जाते हैं। नतीजा आपकी गर्दन का काली होना। जिसकी वजह से आप अपना मनचाहा हेयरस्टाइल या आउटफिट्स नहीं पहन पाती माना आजकल स्कार्फ या स्टोल्स को अलग-अलग तरीके से ड्रेप करने …

आजकल अक्सर लोग काम के तनाव के कारण दिन भर स्ट्रेस में रहते है और अपने मूड का बैंड बजा देते हैं। इस खराब मूड का असर दोस्त, रिश्तेदार, घर-परिवार, पति-पत्नी के आपसी संबंध पर पड़ता है। अगर आप महसूस कर रहे हैं कि आपके इस खराब मूड का असर …

 हम इस बात को अच्छी तरह से जानते हैं कि अगर सेहत अच्छी होगी तभी हम अपने काम पर और परिवार की सेहत पर ध्यान दे सकते हैं। दिन की अच्छी शुरूवात एक गिलास आंवले के जूस के साथ की जाए तो सारा दिन स्फूर्ति भरा हो सकता है। सुबह …