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स्वास्थ्य

आंवले का जूस पीने से होते हैं ये कमाल के फायदे

 हम इस बात को अच्छी तरह से जानते हैं कि अगर सेहत अच्छी होगी तभी हम अपने काम पर और परिवार की सेहत पर ध्यान दे सकते हैं। दिन की अच्छी शुरूवात एक गिलास आंवले के जूस के साथ की जाए तो सारा दिन स्फूर्ति भरा हो सकता है। सुबह …

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अगर आप जान जाएगें शराब के ये नुकसान,तो कभी नहीं लगाएगें हाथ

शराब की बुराइयों और उसके नुकसान के बारे में अक्सर आप पढ़ते सुनते होंगे। डॉक्टरों के मुताबिक यकृत यानी लीवर से जुड़ी बीमारियों की मुख्य वजह शराब है। बहुत से डाक्टरों का कहना है कि यकृत की बीमारियों से बचने के लिए शराब की दुकानों पर रोक लगाई जानी चाहिए। …

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सोने से पहले कमरे में जलायें सिर्फ 1 तेजपत्ता और फिर देखें चमत्कार

घर और दफ्तर के बीच हमारी जिंदगी इतनी उलझ गई है कि खुद की सुध ही नहीं रहती। सुकून के एक पल के तरस जाते हैं, मगर भागम-भाग के चक्कर में तनाव जरूर मिल जाता है। आप भले ही इससे खुद को कितना भी बचा कर रख लें, ये बिन …

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मेथी के चौंका देने वाले फायदे

भोजन का स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए मेथी का प्रयोग प्रायः हर घर में किया जाता है। मेथी को सब्जी तथा इसके दानों को मसाले के रूप में हमारे भोजन में प्रयोग किया जाता है। लगभग हर प्रदेश में मेथी की खेती की जाती है। इसका पौधा एक से …

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नाखूनों का कमजोर होकर जल्दी टूटना भी है इन बीमारियों का लक्षण…

जांच की आधुनिकतम तकनीकों की मौजूदगी के बावजूद आज भी रुटीन हेल्थ चेकअप के दौरान ज्यादातर डॉक्टर्स सबसे पहले नाखून देखते हैं। इसकी प्रमुख वजह यही है कि अपनी रंगत और आकार में बदलाव के जरिये नाखून हमें कई बीमारियों का संकेत देते हैं, जिन्हें पहचानना बहुत जरूरी है। जरा …

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परमाणु ऊर्जा विभाग की नयी तकनीक से सस्ती होगी कैंसर की जाँच

नयी दिल्ली,  परमाणु ऊर्जा विभाग डीईए की इकाई ष्भारी जल बोर्ड ने हवा से ऑक्सीजन.18 को अलग करने की तकनीक विकसित की है जिससे आरंभिक चरण में ही कैंसर की जाँच सस्ती हो जायेगी। बोर्ड के एक वैज्ञानिक ने बताया कि ऑक्सीजन.18 वाले पानी का इस्तेमाल ष्फ्लोरीन.18 ग्लूकोजष् बनाने में …

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दिमाग में छिपा है ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज…

सैन फ्रांसिस्को, वैज्ञानिकों के एक बेहद अहम अनुसंधान में महिलाओं में बढ़ती उम्र में हड्डियों को कमजोर और भुरभुरा करने वाले रोग ऑस्टियोपोरोसिस से निजात ही संभव नहीं है बल्कि उसे और मजबूत बनाने में चमत्कारी सफलता भी मिल सकेगी। विज्ञान पत्रिका ष्नेचर कम्युनिकेशंस ष् में प्रकाशित ताजा शोध में …

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अच्छे बालों और त्वचा के लिए रामबाण है कॉफी, जानिए और क्या हैं फायदे..

कॉफी के शौकीन आपको बहुत मिल जाएंगे और क्यों पसंद है कॉफी ये भी आपको बताते मिल जाएंगे। लेकिन उसके क्या-क्या फायदे हैं इससे आप अंजान होंगे। जानिए क्या हैं कॉफी के फायदे तो आपको बना देंगे सेहतमंद। कॉफी ना केवल शरीर को तरोताजा रखती है बल्कि इसके सेवन से …

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मिनटों में अपने खराब मूड को ठीक करने का चमत्कारी तरीका

आजकल अक्सर लोग काम के तनाव के कारण दिन भर स्ट्रेस में रहते है और अपने मूड का बैंड बजा देते हैं। इस खराब मूड का असर दोस्त, रिश्तेदार, घर-परिवार, पति-पत्नी के आपसी संबंध पर पड़ता है। अगर आप महसूस कर रहे हैं कि आपके इस खराब मूड का असर …

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क्या आप जानते हैं कैलोरी का लेखा-जोखा रखना…?

सेहत का ख्याल रखना कौन नहीं चाहता? लेकिन बात जब खुद पर कंट्रोल रखने की हो तो अक्सर हिम्मत टूट जाती है। बढ़ते वजन की समस्या लगभग आज हर दूसरे इंसान को है। वहीं एक छोटी सी पहल आपको सेहतमंद भी बना सकती है, बस इसके लिए आपको ध्यान रखना …

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