अक्सर प्रेग्नेंसी के दौरान यह संशय रहता है कि वर्कआउट किया जाए या नहीं? मगर किसी अन्य की बात पर ध्यान देने के बजाए डॉक्टर से सलाह लेकर एक्सरसाइज की जाए तो यह हर महिला के स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा। डॉक्टर हमेशा मेडिकल हिस्ट्री को देखकर आपका सही मार्गदर्शन …

पतला होना यानि की मोटे शरीर से स्लिम-ट्रिम होना कौन नहीं चाहता और इसके लिए लोग खासी मशक्त भी करते हैं।अभी भी एक ऐसी चीज है जिसे चुटकी भर खाने के बाद आपको किसी भी जिम में पसीना बहाने की जरूरत नहीं महसूस होगी। खासकर लड़कियों को जिनके लिए अपने …

दुनिया में शायद ही कोई ऐसी महिला जो मेकअप से दूरी बनाकर रखती हो। मेकअप और महिलाओं का तो एक अटूट संबंध है। चाहे किसी पार्टी में जाना हो या शादी में या फिर वीकेंड पर यूं ही मस्ती करने का प्लान हो, बिना मेकअप के कोई भी महिला घर …

योग बेहतर जीवन के लिए एक बरदान है। यहां तक कि लंबे समय तक योग करना मस्तिष्क की संरचना में बदलाव ला सकता है और बुढ़ापे में याद्दाश्त कम होने के जोखिम को भी कम कर सकता है। अध्ययन के दौरान जब शोधकर्ताओं ने लंबे समय से योग का अभ्यास …

यूं तो लोग अपने खाने के मैन्यू का बेहद ख्याल रखते हैं। अच्छी सेहत और फिट रहने के लिए जिम, डाइटिंग और योगा करते हैं। लेकिन अमूमन खाने के बाद की गई कुछ गलत आदतों पर ध्यान नहीं दिया जाता। जिससे हमारी सारी मेहनत पर पानी फिर जाता है। सही …

मशरूम में कई ऐसे जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिनकी शरीर को बहुत आवश्यकता होती है। साथ ही ये फाइबर का भी एक अच्छा माध्यम है। कई बीमारियों में मशरूम का इस्तेमाल दवाई के तौर पर किया जाता है। मशरूम में कई महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन पाए जाते हैं। …

नयी दिल्ली,  कांग्रेस ने वंशवाद को लेकर उपराष्ट्रपति वेकैया नायडू की टिप्पणी पर आज कहा कि पार्टी को लगता है कि उपराष्ट्रपति ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी तथा भारतीय जनता पार्टी के अध्यक्ष अमित शाह के संबंध में यह टिप्पणी की है। भाजपा केन्द्रीय एजेंसियों के माध्यम से लालू यादव के …

इलाहाबाद,  इलाहाबाद उच्च न्यायालय शीघ्र ही 19 नये जजों की नियुक्ति करेगा। नियुक्त होने वाले सभी नये जज वकीलो के बीच से हैं । इसमे, लखनऊ बेंच के वकीलों के भी नाम शामिल हैं। भाजपा केन्द्रीय एजेंसियों के माध्यम से लालू यादव के परिवार को प्रताड़ित कर रही- राष्ट्रीय जनता दल योगी …

समस्तीपुर ,  राष्ट्रीय जनता दल ने आज आरोप लगाया कि भारतीय जनता पार्टी  सीबीआई और प्रर्वतन निदेशालय के सहारे पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष लालू प्रसाद यादव और उनके परिवार को प्रताड़ित कर रही है। योगी सरकार, सपा के प्रभाव वाले क्षेत्रों से कर रही. सौतेला व्यवहार- धर्मेन्द्र यादव समाजवादी पार्टी …

लखनऊ ,  मानव विकास को धार्मिक व्यवस्था के रूप में जीवन से जोड़ने वाले आदिशिल्पी भगवान विश्वकर्मा की जयंती के मौके पर कल समूचा उत्तर प्रदेश श्रद्धा के समंदर में गोते लगायेगा। योगी सरकार, सपा के प्रभाव वाले क्षेत्रों से कर रही. सौतेला व्यवहार- धर्मेन्द्र यादव समाजवादी पार्टी  ने योगी …