योग ने बढ़ाई नेहा धूपिया के चेहरे की चमक

मुंबई, बॉलीवुड अभिनेत्री नेहा धूपिया का कहना है कि उनकी एनर्जी और चेहरे की चमक का राज योगा करना है।
नेहा धूपिया ने हाल ही में एक कार्यक्रम में एक ऐसे सवाल का जवाब दिया, जहां एक चिकित्सक ने उनसे उनके 40 की उम्र में जवान दिखने का “राज ” और क्या उन्होंने इसके लिए कोई सर्जरी करवाई है, यह पूछ लिया।

नेहा ने मुस्कुराते हुए जवाब दिया कि उनकी एनर्जी और चेहरे की चमक का राज़ रोज़ाना योग करना है, जिससे उनका मन और शरीर दोनों स्वस्थ रहते हैं। उनके इस जवाब पर वहां मौजूद सभी लोगों ने तालियों के साथ उनका समर्थन किया। नेहा ने यह भी कहा कि किसी भी उम्र में महिलाओं के लुक्स को लेकर सवाल उठाना और जज करना ठीक नहीं है।

नेहा धूपिया ने कहा, “मैं कई सालों से योग कर रही हूं और इससे मुझे अंदर से शांत और बैलेंस रहने में मदद मिली है, जिसका असर बाहर भी दिखता है। लेकिन मैं ये साफ कहना चाहती हूं कि किसी भी उम्र में जैसा दिखना और महसूस करना है, उसके लिए कोई भी तरीका अपनाना ठीक है, लेकिन महिलाओं के लुक्स पर सवाल उठाना और जज करना बिलकुल भी ठीक नहीं है। महिलाओं से ये पूछना कि उनके खूबसूरती का ‘सीक्रेट’ क्या है, ये एक नॉर्मल बात मानी जाने लगी है, जबकि ऐसा नहीं होना चाहिए। हमें महिलाओं के लुक्स को लेकर सवाल पूछना बंद करना चाहिए, चाहे वो 20 की हों या 40 की। मैं आभारी हूं कि योग ने मुझे ऐसा महसूस करने में मदद की, लेकिन हमें ये याद रखना चाहिए कि असली खूबसूरती खुद को अपनाने में है और दूसरों को भी बिना डर के खुद को अपनाने देने में है।”