स्वास्थ्य

छोटी आंत का संक्रमण से पीड़ित हैं,तो खाएं इसकी रोटी …

अगर आपको लगता है कि जो खाना आप खाते हैं वह आपकी बीमारी की जड़ हो सकता है, तो आप उस खाद्य पदार्थ की जगह वैकल्पिक खाद्य पदार्थ प्रयोग कर सकते हैं। गेहूं की बजाय बेसन या चने का आटा प्रयोग किया जा सकता है। यह उन मरीजों के लिए …

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इम्यूनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ जो आपकी पॉकेट पर भी भारी नहीं पड़ेगें..

इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए आपको अपने आहार पर ध्यान देने की जरूरत है। बहुत से ऐसे आहार है जिनका सेवन करके आप इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते है। जैसे, विटामिन सी से भरपूर भोजन अपने आहार में शामिल करें। विटामिन सी से भरपूर फल जैसे संतरा, …

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लंबी जिंदगी जीने के लिए बस अपनाए ये आसान तरीका…

 लंबी जिंदगी और अच्छी सेहत। अपने और अपनों के लिए इसकी कामना सभी करते हैं। लेकिन ज्यादातर लोग अंजाने में रोज कुछ ऐसा कर जाते हैं कि जिंदगी के साल घटते जाते हैं। यह बात एक शोध में बाकायदा साबित हुई है। उम्र घटाने वाले ये काम हैं- सोने और …

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अगर चाहते हैं नहीं बढ़े वजन तो इस ड्रिंक से बनाएं दूरी…

हमारा वजन कंट्रोल में रहे. इसके लिए हम तमाम तरह के प्रयास भी करते हैं. कभी जिम में पसीना बहाते हैं तो पार्क में दौड़ लगते हैं. साथ-साथ हम लंबा-चौड़ा हेल्‍दी डाइट प्‍लान भी बनाते हैं. इसमे हेल्‍दी फूड के साथ-साथ जूस भी शामिल करते हैं. पर्याप्‍त मात्रा में पोषण …

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शुगर के मरीजों को नया जीवनदान दे सकता है यह फल…..

शुगर के मरीजों को नया जीवनदान यह फल दे सकता है.पके हुए केले तो सभी खाते हैं और इसे खाने के फायदे भी जानते हैं, पर क्या कच्चे केले खाते हैं आप? हो सकता है आप इसके पकोड़े, कोफ्ते, पराठे या सब्जी बनाते होंगे, लेकिन इससे होने वाले फायदों के …

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ग्लिसरीन के बेमिसाल फायदे जान कर हैरान रह जायेंगे आप

यदि नियमित रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज करने पर भी आपको त्वचा पर शुष्क पैचेज दिखाई देते हैं तो वक्त आ गया है अपनी रूटीन में ग्लिसरीन को शामिल करने का. ग्लिसरीन शुष्क त्वचा के लिए जादुई इन्ग्रीडिएंट की तरह काम करता है. साबुन, मॉइस्चराइजर, बॉडी लोशन से लेकर फेस …

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क्या आप जानते है क्यों बदलना पड़ता है बार-बार चश्मे का नंबर..

मधुमेह शरीर के दूसरे अंगों जैसे गुर्दे और हृदय की ही अनेक बीमारियों का जनक नहीं है अपितु आंखों पर भी कई प्रकार से इसका दुष्प्रभाव पड़ता है। मधुमेह के लगभग 80 प्रतिशत रोगियों को जीवन में आंखों की किसी न किसी समस्या का सामना अवश्य करना पड़ता है, आंखों …

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जानिए कौन से फल के रस से दूर होती है कौन सी बीमारी

प्रकृति ने ऐसी कई सब्जियां और फल हमें दिये हैं जिनके रस के निरन्तर प्रयोग से कैंसर, कुष्ठ रोग जैसे असाध्य रोगों से मुक्ति मिल जाती है बशर्ते हम उनका सेवन विशेषज्ञों के परामर्श से करें। हर व्यक्ति मौसमी फल और सब्जियों के रस से स्वस्थ रह सकता है। आंवले …

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इस महिला को हुई ऐसी विचित्र बीमारी,जिसके बारे में कभी नही सुना होगा आपने….

नई दिल्ली,क्या कभी आपने सुना है कि किसी महिला को केवल महिलाओं की आवाज सुनाई पड़ती है, पुरुषों की नहीं। शायद आपको पहली बार में यह यकीन करना मुश्किल हो, लेकिन चीन में एक ऐसी महिला है, जिसे पुरुषों की आवाज सुनाई ही नहीं पड़ती है। यह कोई अफवाह नहीं,बल्कि …

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आक के पौधे से करें इन बड़ी-बड़ी बीमारियों का जड़ से इलाज

भारत के लगभग सभी प्रांतों में पाया जाने वाला आक आस्ले पिआदसी परिवार का सदस्य है। इसका वानस्पतिक नाम कालोत्रोपिस प्रोचेरा (ऐटन) आर ब्राउन है। गरम और शुष्क स्थानों पर यह विशेष रूप से पाया जाता है। अक्सर इसे नदी-नालों की पटरियों तथा रेलवे लाइन के किनारे-किनारे उगा देखा जा …

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