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स्वास्थ्य

कच्चा पपीता खाने के ये फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

हमारे शरीर में जो भी बीमारियां होती हैं, उसका मुख्य कारण होता है शरीर का कमजोर इम्यून सिस्टम। इम्यून सिस्टम के कमजोर होने का मतलब है कि शरीर की रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता का घटना। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता उसको मिलने वाले पोषक तत्वों पर निर्भर करती है। …

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दवाओं से नहीं, इन घरेलू चीजों से मिनटों में दूर करें एसिडिटी

जिन रोगों की सबसे अधिक अनदेखी की जाती है, उनमें से एक है एसिडिटी। अकसर इस समस्या से राहत पाने के लिए हम स्वयं ही डॉक्टर बन जाते हैं। एसिडिटी न सिर्फ एक बड़ी समस्या है, बल्कि कई रोगों का संकेत भी है। उपचार में लापरवाही न बरतें, बता रही …

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तुलसी के बीज से दूर होंगी ये बड़ी बड़ी समस्याएं

जब भी तुलसी में खूब फुल यानी मंजिरी लग जाए तो उन्हें पकने पर तोड़ लेना चाहिए वरना तुलसी के झाड में चीटियाँ और कीड़ें लग जाते है और उसे समाप्त कर देते है। इन पकी हुई मंजिरियों को रख ले। इनमे से काले काले बीज अलग होंगे उसे एकत्र …

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जानिए कैसे हरी मिर्च बना सकती है आपकाे खूबसूरत और जंवा…

 रोजाना हरी मिर्च का सेवन करना न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि आपकी त्वचा की खूबसूरती बनाए रखने में भी फायेदमंद होता है. इसके इस्तेमाल से कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है. जिन समस्याओं के लिए आप महंगी ब्यूटी क्रीम इस्तेमाल करते हैं उन पर …

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सर्दियों में अमरूद खाने के ये फायदे जानेंगे तो आप भी रोज खाना कर देंगे शुरू….

अमरूद मीठा और स्वादिष्ट फल होने के साथ-साथ कई बीमारियों का ईलाज भी करता है। सर्दियों में अमरूद खाने के फायदे ही फायदे होते हैं। दंत रोगों के लिए, खाने से नजला और जुकाम जैसी समस्याओं में अमरूद बहुत अच्छा साबित होता है। अमरूद के पत्तों को चबाने से दांतों …

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इस तरीके से कीजिए एलोवेरा का उपयोग, जड़ से ख़त्म होंगें यह रोग

एलोवेरा एक संजीवनी है यानी इसमें संजीवनी बूटी के सभी गुण मौजूद हैं। एलोवेरा से तमाम रोग दूर किए जा सकते हैं। यह जहां बवासीर, डायबिटीज, गर्भाशय के रोग, पेट की खराबी, जोड़ों का दर्द, त्वचा की खराबी, मुंहासे, रूखी त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रियों, चेहरे के दाग-धब्बों, आंखों …

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जाने खास टिप्स , ताकि त्वचा को न लगे सर्दी की नजर

आजकल के मौसम में त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए खानपान पर थोड़ा सा ध्यान देने केसाथ ही उसकी देखभाल की भी जरूरत होती है त्वचा की स्क्रबिंग के लिए चोकरयुक्त आटे या सूजी में थोड़ा कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और इसे चेहरे, गर्दन और हाथों पर …

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इस गंभीर बीमारी को जड़ से काटता है प्याज…

बिना प्याज के हमारे यहां रसोई को अधूरा माना जाता है। ऐसी कम ही डिशेज होगी जो प्याज के बनती हैं। प्याज खाने में स्वाद तो बढ़ाता है ही, वही हमारे स्वास्थ्य के लिए भी एक वरदान है। प्याज एक अत्यंत गुणकारी पौधा है जिसमें औषधीय गुण भी पाएं जाते …

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सर्दियों में भी आंखों के लिए जरूरी हैं धूप के चश्मे,जानिए क्यों…

दुनिया के लगभग कुछ ही देश ऐसे हैं, जहां मौसम के चार रूप होते हैं। भारत में चार मौसम का हम आनंद लेते हैं। ये मौसम का ही असर है जो हमारे फैशन व स्टाइल को बदल देते हैं। हर मौसम का अपना फैशन ट्रेंड होता है। सर्दियां बस आने …

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सांस की तकलीफ से पाना है छुटकारा,तो करें बस ये छोटा सा काम….

तनाव और अनियमित दिनचर्या के साथ-साथ शहरों में बढ़ रहे प्रदूषण के कारण हर दिन सांस की तकलीफ से परेशान मरीजों की संख्या बढ़ रही है। सांस की एलर्जी जिसे अस्थमा या दमा भी कहते हैं-दूषित वातावरण की देन है। ऐसे में योग के जरिये बड़ी आसानी से सांसों की …

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