स्वास्थ्य

आप महंगे कॉस्मेटिक्स पर पैसे और समय बर्बाद किये बिना प्राकृतिक सुंदरता और स्वास्थ्य की कामना करती हैं तो सरसों का तेल आपके लिए बेस्ट च्वाइस है। आइए जानते हैं ये किस तरह से आपके लिए मस्टर्ड ऑयल जिसे साधारणत सरसों के तेल से जाना जाता है और जिसका सबसे …

टेक्नोलॉजी के विस्तार ने भले ही आपकी जिंदगी को आसान बना दिया हो लेकिन दिनभर कंप्यूटर पर बैठे रहने की आदत ने आपको सिरदर्द तोहफे में दिया है। आप ऑफिस में घंटों कंप्यूटर पर बैठकर अपना काम तो निपटा लेते हैं, लेकिन वापिस घर पर थकान के साथ−साथ सिरदर्द भी …

आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे पास बहुत ही कम समय होता है खुद के लिए। कभी तो हमें अपना ख्याल रखने की भी फुर्सत नहीं मिलती तो कभी हमें खाने-पीने की भी फुर्सत नहीं मिलती। काम करने के लिए केवल भागदौड़ करना ही जरुरी नहीं है बल्कि …

इस व्यस्त और भागदौड़ से भरी जिंदगी में शायद ही कोई होगा जो कमर दर्द की चपेट में ना आया हो. वैसे तो कमर दर्द में कई सारे उपाय बताये जाते हैं. जैसे कि सिकाई, व्यायाम, बाम वगेरह. लेकिन हम यह तय नहीं कर पाते कि इन सब इलाजों में …

अगर आप उम्र से पहले बूढ़ी नजर आ रही हैं तो अपने खान-पान में पर्याप्त विटामिन लेना शुरू कर दें। विटामिन की कमी से आपकी खूबसूरती धीरे-धीरे गायब होने लगती है। आंखों के नीचे काले घेरे और बालों का झड़ना भी विटामिन्स की कमी से होता है। विशेषज्ञों की मानें …

लखनऊ,  उत्तर प्रदेश सरकार ने योग के माध्यम से फाइलेरिया से निपटने में महत्वपूर्ण प्रगति की है, जबकि नियमित योग और व्यायाम से फाइलेरिया के मरीजों का जीवन काफी बेहतर हुआ है। मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के निर्देश और स्वास्थ्य विभाग के मार्गदर्शन में, सहयोगी संगठन लंबे समय से समाज से …

आज पूरी दुनिया में 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है।  दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हाम्रो स्वाभिमान न्यास पतंजलि की सभी कक्षाओं द्वारा SRV आयुर्वेद कॉलेज एंड हॉस्पिटल यमुना विहार चिनहट लखनऊ में  सामूहिक योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। सामूहिक योग कार्यक्रम के अवसर पर हाम्रो स्वाभिमान …

श्रीनगर/ नयी दिल्ली, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को कहा कि संयुक्त राष्ट्र की ओर से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने के निर्णय के बाद पिछले एक दशक में दुनिया में योग का तेजी से विस्तार हो रहा है और इससे योग से जुड़ी धारणाएं बदली हैं। प्रधानमंत्री मोदी ने योग …

नयी दिल्ली, राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार सुबह अनेक स्थानों पर योगाभ्यास का आयोजन किया गया जिसमें हजारों लोगों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया। केंद्रीय मंत्रालयों‌ और विभागों, स्वायत्त संस्थाओं तथा सामाजिक संगठनों ने गणमान्य व्यक्तियों के नेतृत्व में सैकड़ों लोगों …

गया, बिहार में गया शहर के जेल रोड स्थित केन्द्रीय रिजर्व पुलिस बल (सीआरपीएफ) 159 बटालियन के प्रांगण में आज विश्व योग दिवस मनाया गया. जहां सीआरपीएफ के अधिकारियों, जवानों के साथ-साथ नारी गुंजन संस्था की महिलाएं और बच्चे भी शामिल हुये। इस मौके पर सीआरपीएफ बिहार सेक्टर की आईजी …