स्वास्थ्य

कलौंजी भी आयुर्वेदिक औषधि है, जो हमारे शरीर को कई तरह के रोगों से बचाती है और शरीर के अतिरिक्त वजन को घटाने में मदद करती है। इसे ब्लड प्रेशर भी कम हुआ। सबसे बडी बात यह है कि इसका कोई साइड-इफेक्ट नहीं होता है। इसे महत्वपूर्ण चिकित्सक हर्ब माना …

हमीरपुर, केंद्र सरकार क्षय रोग(टीबी) को वर्ष 2025 तक पूरी तरह खत्म करने के लिये एड़ी चोटी का जोर लगाये हुये है मगर उत्तरप्रदेश के हमीरपुर जिले में गरीबी व युवाओं में बढ़ रही नशे की लत से क्षय रोगी(टीबी) के मरीज घटने के बजाये लगातार बढ़ते जा रहे है …

इस बात से कोई इनकार नहीं कर सकता है कि हमारी सोच हमारी जीवनदिशा तय करती है और ये बात भी सच है कि जो जितना खुश रहता है उसकी उम्र उतनी ही बढ़ती है। जिंदगी के प्रति हमारा नजरिया हमारी उम्र की समय सीमा तय करती है। ये सच …

योग न सिर्फ वजन घटाता है, बल्कि मन की शांति और पॉजिटिव एनर्जी भी देता है. आइए, जानते हैं वेट लॉस के लिए कौन-से योगासन कर सकती हैं? सर्वांगासन -सीधे लेट जाएं और पांच बार सांस लें व छोड़ें. फिर सांस छोड़ते हुए पैरों को इतना ऊपर ले जाएं कि …

हरड़ या हरीतकी का वृक्ष 60 से 80 फुट ऊंचा होता है। प्रधानतः यह निचले हिमालय क्षेत्र में रावी तट से बंगाल आसाम तक लगभग पांच हजार फुट की ऊंचाई तक पाया जाता है। इसकी छाल गहरे भूरे रंग की होती है तथा पत्तों का आकार वासा के पत्तों जैसा …

आज के दौर में शायद ही कोई हो जिसे तनाव ना होता हो। क्या करें, वक्त ही कुछ ऐसा है। जब आप परेशान होते हैं, तो शायद कुछ खास खाने का मन करता हो। किसी को चॉकलेट खाकर अच्छा लगता है, तो कोई पास्ता से संतुष्ट होता है। तनाव के …

क्या आप जानते हैं कि एक कटोरी ताजा दही आपकी आधी बीमारियों को दूर कर देती है। दही खाने के कई फायदे हैं। दही एक तरह की प्रोबायोटिक है जो पेट और पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं में काफी फायदेमंद होती है। दही खाने से गैस नहीं बनती. दही एक …

आंखों की देखभाल करना बेहद जरूरी है। यह हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग होने के साथ-साथ ये हमें दुनिया की खूबसूरती से रू-ब-रू भी करवाती है। लेकिन समय के साथ बढ़ते प्रदूषण और बदलती लाइफस्टाइल के कारण हमारी आंखों की रोशनी पर बुरा असर पड़ता है जिससे वो धीरे-धीरे …

कानपुर, आज किदवई नगर संजय वन में सर्वधर्म योग संस्थान के तत्वाधान में योग गुरु विनोद शुक्ल के नेतृत्व मे वार्षिक उत्सव बहुत ही धूमधाम से मनाया गया। योग गुरु विनोद शुक्ला के नेतृत्व में विगत 18 वर्षों से निशुल्क योग कक्षाएं संपादित की जा रही है.। जहां पर लगभग …

गुरूग्राम: हरियाणा एंव एन सी आर में स्वास्थ्य क्षेत्र में पीड़ितों की देखभाल, एवं उन्हें स्वस्थ जीवन प्रदान करने के लिए गुरूग्राम के चिनार गार्डन, बादशाहपुर वाटिका चौक के पास, सेक्टर-69 में एक्रोपोलिस सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल का भव्य उद्घाटन किया गया, जो स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र में एक बड़ी उपलब्धि …