स्वास्थ्य
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केवल तीन दिन मै अपना वजन 5 किलो घटा सकते हैं …
शरीर का मोटापा जितनी जल्दी बढ़ता है उतना ही समय उसे कम करने में लगता है. यदि फैट को तेजी…
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जवां रहना है तो रोज खाएं चुकंदर, जानें इसके फायदे ….
लाल-लाल ताजे चुकंदर से ना सिर्फ आप सेहतमंद रहते हैं बल्कि यह आपकी ब्यूटी में भी चार चाद लगाता है।…
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के अचूक घरेलू नुस्खे
नहीं पहनना चाहते तो हमारे द्वारा बताये हुए तरीको को अपनाये, आपको जरूर फायदा मिलेगा. अगर आप अपनी आँखों की…
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ये आसान तरीके, जो स्टैमिना बढ़ाने में कर सकते हैं मदद
मनचाही फिटनेस के लिए इच्छाशक्ति के साथ स्टेमिना की भी जरूरत होती है, लेकिन ऐसा कोई टॉनिक, गोली या जादुई…
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अपनी बढ़ती उम्र के साथ ज्यादा न बढ़ने लगे वजन, तो काबू करें ऐसे
मशरूम में कई ऐसे जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिनकी शरीर को बहुत आवश्यकता होती है। साथ ही ये…
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वजन कम करने का सबसे असरदार और सस्ता उपाय
योग न सिर्फ वजन घटाता है, बल्कि मन की शांति और पॉजिटिव एनर्जी भी देता है. आइए, जानते हैं वेट…
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दिन में दो बार दो चम्मच खाएं दही, जानिए इसके चौका देने वाले फायदे…
क्या आप जानते हैं कि एक कटोरी ताजा दही आपकी आधी बीमारियों को दूर कर देती है। दही खाने के…
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अगर घर में बचना हैं फूड पॉइजनिंग से, तो करें ये काम…
अगर फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोया जाए और पूरी तरह से पकाया जाए तो फूड पॉयजनिंग करने…
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क्यों हो जाता है व्यक्ति का चिड़चिड़ा स्वभाव? जानें कारण और बचाव के उपाय
हार्मोन्स का हमारे जीवन पर गहरा प्रभाव होता है। ये न सिर्फ शरीर की वृद्धि और विकास को प्रभावित करते…
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आखिर कम पानी पीना क्यों है खतरनाक?
पानी प्यास बुझाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है लेकिन शायद ही किसी को पता हो…
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