स्वास्थ्य
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ऑफिस में भूख लगने पर खाए हेल्दी व लाइट फूड
अक्सर ऑफिस में घंटों बैठने के बाद भूख लगना कोई नई बात नहीं है। कई लोग भूख लगने पर ऑफिस…
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सरकारी डाक्टरों की प्राइवेट प्रैक्टिस पर रोक का शासनादेश जारी, जानिये क्या हो सकती हैं कार्यवाही ?
लखनऊ , स्वास्थ्य सेवाओं के प्रति गंभीर रूख अपना रही उत्तर प्रदेश की योगी आदित्यनाथ सरकार ने आज सरकारी अस्पतालों…
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रात को नींद न आने से हैं परेशान तो सोने से पहले खाएं ये आहार
रात दिन जिम्मेदारियों और काम के बिजी होने के कारण आराम करने का समय ही नहीं होता। सिर्फ रात…
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लगातार काम करने से होती हैं ये शारीरिक समस्याएं, ऐसे बचें इनसे
भारत की 121 करोड़ से ज्यादा आबादी में 65 फीसदी लोगों की उम्र 35 साल या इससे कम है।…
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कमर दर्द से राहत दिलाऐंगे ये योगासन
कमर का दर्द आज एक आम बीमारी बन चुकी है यह कहना गलत नहीं होगा। बड़ी तादाद में लोग…
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बड़े काम के ये तेल, कई बीमारियों में दे राहत
क्या आप जानते हैं कि आप अपने खाने में जिस करीपत्ता को डालते हैं, वह आपके बालों को गिरने से…
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नींद न आने की 5 अजीबोगरीब परेशानियां
काफी लोगों को नींद न आने की बीमारी होती है। तो हो सकता है कि इस बीमारी से जुड़े कई…
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रोजों में रखें सेहत का ख्याल,जरूर अपनाये ये टिप्स
रमजान के मुकद्दस महीने में रोजे रखने वालों को सेहत पर खास ध्यान देने की जरूरत है। डायबिटीज और दिल…
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कच्चा दूध पीने से होते है इतने नुकसान…
दूध या दूध से बने खाद्य पदार्थों को भले ही स्वास्थ्य के लिए बेहतर माना जाता हो लेकिन यदि यह…
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ये दिलाएगा नशे की लत से छुटकारा
अगर आप नशे की लत के शिकार हैं और उससे निजात पाना चाहते हैं तो आपके लिए यह एक अच्छी…
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