स्वास्थ्य
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इन आहारों से बचे नहीं तो खो सकते है आप अपनी याददाश्त
इंसान अपनी कई आदतो से बहुत परेशान रहता है जिसमे से एक आदत है भूलने की। भूलने की आदत से…
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फिटनेस और सुंदरता का सबसे अच्छा दोस्त है नारियल पानी
हरा नारियल शीतल प्रकृति का पुष्टिकारक व रक्त विकारों को नष्ट करने वाला फल है। नारियल का पानी प्यास बुझाने…
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दो मिनट में ब्रीदिंग एक्सरसाइज से अपने मूड को बनायें
आजकल अक्सर लोग काम के तनाव के कारण दिन भर स्ट्रेस में रहते है और अपने मूड का बैंड बजा…
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आपकी जीभ बताती है कितने बीमार हैं आप
आपके साथ भी कई बार ऐसा जरूर हुआ होगा जब आप किसी मर्ज को दिखाने डॉक्टर के पास गए होंगे…
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बिना दवा के भी ब्लड प्रेशर रहेगा काबू में
ब्लड प्रेशर आजकल शहरी जीवन में एक बेहद आम समस्या बन गई है। हाई ब्लड प्रेशर हो या लो ब्लड…
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हृदय रोगों से सुरक्षित रखेंगे ये 8 नुस्खे
हृदय रोगों के बारे आप अपने अनुवांशिकी और पारिवारिक इतिहास को तो नहीं बदल सकते लेकिन कई ऐसी चीजें हैं,…
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केले खाने से हो सकती है ये बीमारी, जान कर रह जायेगें हैरान
हम सभी केले को खाना पसंद करते हैं और इनका भरपूर स्वाद उठाते हैं परंतु अभी बाज़ार में आने वाले…
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ऐसे रखें कैलोरी का लेखा-जोखा
सेहत का ख्याल रखना कौन नहीं चाहता? लेकिन बात जब खुद पर कंट्रोल रखने की हो तो अक्सर हिम्मत टूट…
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बड़े काम की है छोटी इलाइची
इलाइची के अनेक फायदे होते है आमतौर पर इलाइची सभी के घरो मे होती है हम खाने का स्वाद बढ़ाने…
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जानिए क्यो व्रत रखते है लोग,रह जायेगे हैरान…
यह नवदुर्गा पूजा का समय है और ऐसे में यदि आप व्रत रखती हैं तो यह अनेक प्रकार से…
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