स्वास्थ्य
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नमक के बिना खाना अधूरा पर कितना खाएं ये भी जानना जरूरी
नमक के बिना खाने की कल्पना नहीं की जा सकती है, लेकिन अगर सही मात्रा में नमक का सेवन…
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देखिये सुबह एक सेब खाने से होते हैं कितने फायदे …
चाहे सुबह की सुस्ती भगानी हो या अनिद्रा, सेब हर तरह से सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है.…
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रात को नींद न आने से हैं परेशान तो सोने से पहले खाएं ये आहार
रात दिन जिम्मेदारियों और काम के बिजी होने के कारण आराम करने का समय ही नहीं होता। सिर्फ रात…
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‘हैप्पी भाग जाएगी’ भाग 2 के लिए उत्सुक है ये सितारा
मुंबई, हैप्पी भाग जाएगी रिलीज होने का एक वर्ष पूरा होने के बाद फिल्मकार आनंद एल. राय ने इस…
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छोड़ना चाहते हैं नशे की लत, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
आज का दौर फैशन का दौर है। जिसमें कोई भी युवा पीछे नहीं रहना चाहता है। फिर वह चाहे ड्रेस…
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दर्द निवारक घरेलू औषधि है जायफल
देशी औषधियों में जायफल काफी प्रसिद्ध है। यह गोलाकार, अण्डाकार और चिकना पीत वर्ण का होता है। यह जितने बड़े…
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इन चीजों को खाने से एक हफ्ते में हो जाएंगे पतले…
डाइटिंग पर होने के बावजूद आड़ू हर रोज खाया जा सकता है क्योंकि ये वजन कम करता है। एक आड़ू…
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आपकी जीभ बताती है कितने बीमार हैं आप
आपके साथ भी कई बार ऐसा जरूर हुआ होगा जब आप किसी मर्ज को दिखाने डॉक्टर के पास गए होंगे…
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अंकुरित अन्नों में निहित पोषण शक्ति
आहार से जीवन सरल बनता है। अन्न एवं वनस्पतियां हमारे काय-कलेवर का प्राण हैं। भोजन में प्राणशक्ति न हो, हमारी…
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योग दिलाएगा सांस की तकलीफ से छुटकारा
तनाव और अनियमित दिनचर्या के साथ-साथ शहरों में बढ़ रहे प्रदूषण के कारण हर दिन सांस की तकलीफ से परेशान…
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