स्वास्थ्य
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अपोलो हॉस्पिटल्स के द्वारा कमानी ऑडिटोरियम में हुआ संगीत चिकित्सा कार्यक्रम का आयोजन
नई दिल्ली, न्यूरोएड एंड रिसर्च फाउंडेशन, अपोलो हॉस्पिटल्स के द्वारा कमानी ऑडिटोरियम में 10 जून को एक संगीत चिकित्सा कार्यक्रम…
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एक चम्मच कलौंजी आपको रखेगी फिट, जानें सुबह खाली पेट खाने के बड़े फायदे
कलौंजी भी आयुर्वेदिक औषधि है, जो हमारे शरीर को कई तरह के रोगों से बचाती है और शरीर के अतिरिक्त…
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रोजाना खजूर खाने से मिलते हैं ये जादुई फायदे, लेकिन जान लें ये बात
खजूर नाम सुनते ही मुंह में मिठास घुल जाती है। इराक, इटली, चीन, अल्जीरिया, अमेरिका और अरब में खजूर की…
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बार-बार बीमार पड़ते हैं तो तुरंत बदल लीजिए ये आदतें, मौसम बदलने पर नहीं होंगे बीमार
किसी लंबी बीमारी के बाद या फिर मौसम बदलने पर शरीर में आवश्यक न्यूट्रिएंट्स की कमी होने लग जाती है।…
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डिप्रेशन से बचना नहीं है मुश्किल, बस अपनाएं यह उपाय
कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े हो जाते हैं…
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दुबले-पतले लोग वजन बढ़ाने के लिए खाएं ये चीजें, हफ्ते भर में दिखने लगेगा असर
वजन का कम या ज्यादा होना परेशानी की बात है। कुछ लोग पतले होने के लिए बहुत उपाय करते हैं…
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तनाव दूर करने के ये हैं आसान उपाय, जरूर मिलेगी टेंशन से राहत
जो लोग प्रातः जल्दी उठने के आदी हैं, वे तनावों से सदैव दूर रहते हैं क्योंकि उनमें समस्याओं और चुनौतियों…
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सेहत से भरपूर, दमकती हुई त्वचा के लिए करें ये योगासन
योगाभ्यास द्वारा शरीर का सर्वांगीण व्यायाम हो जाता है, जिससे जांघों, उदर और नितंबों पर अतिरक्त वसा का जमाव नहीं…
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क्यों होती है चिड़चिड़ाहट की समस्या, जानें कैसे मिलेगा छुटकारा
हार्मोन्स का हमारे जीवन पर गहरा प्रभाव होता है। ये न सिर्फ शरीर की वृद्धि और विकास को प्रभावित करते…
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ऑफिस में आती है नींद, तो अब नहीं आएगी ,जानिए कैसे…
नई दिल्ली,जब भी बेटाइम नींद आती है आप समझते हैं कॉफी का कप आपका दोस्त है। लोग टोक चुके हैं अब उबासी…
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