स्वास्थ्य
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कमर दर्द से राहत दिलाऐंगे ये योगासन
कमर का दर्द आज एक आम बीमारी बन चुकी है यह कहना गलत नहीं होगा। बड़ी तादाद में लोग…
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बड़े काम के ये तेल, कई बीमारियों में दे राहत
क्या आप जानते हैं कि आप अपने खाने में जिस करीपत्ता को डालते हैं, वह आपके बालों को गिरने से…
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नींद न आने की 5 अजीबोगरीब परेशानियां
काफी लोगों को नींद न आने की बीमारी होती है। तो हो सकता है कि इस बीमारी से जुड़े कई…
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रोजों में रखें सेहत का ख्याल,जरूर अपनाये ये टिप्स
रमजान के मुकद्दस महीने में रोजे रखने वालों को सेहत पर खास ध्यान देने की जरूरत है। डायबिटीज और दिल…
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कच्चा दूध पीने से होते है इतने नुकसान…
दूध या दूध से बने खाद्य पदार्थों को भले ही स्वास्थ्य के लिए बेहतर माना जाता हो लेकिन यदि यह…
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ये दिलाएगा नशे की लत से छुटकारा
अगर आप नशे की लत के शिकार हैं और उससे निजात पाना चाहते हैं तो आपके लिए यह एक अच्छी…
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डिप्रैशन से बचने के लिए खाएं ये 10 चीजें
काम में तनाव, पैसे की परेशानी, चिंता की वजह से कई बार लोग डिप्रैशन के शिकार हो जाते हैं। इस…
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दवा का काम करती हैं फल और सब्जियां
हम जो भी खाते हैं उसका शरीर पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है पर बहुत से खाद्य पदार्थ…
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जानिए फ्रेंच बीन्स के बेहतरीन फायदे, इसके सेवन से कैंसर की संभावना हो जाती है कम
फ्रेंच बीन्स की हरी पौध से आप जायकेदार सब्जी बना सकते हैं। इसी पौध को जब सुखा दिया जाता है…
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डाइट प्लान जो आपको कर देगा मोटा…
हर कोई अपने हिसाब से डाइट प्लान करता हैं। जो मोटा है वो पतले होने के लिए करता है तो…
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