स्वास्थ्य
-
पर्याप्त मात्रा में लें कार्बोहाइड्रेट
यह सच है कि भोजन से कार्बोहाइड्रेट की कटौती करने से वजन अचानक से कम होता है लेकिन शरीर में…
Read More » -
खून की कमी को दूर करने का बेस्ट तरीका है अंगूर
अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं। इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न…
Read More » -
अस्थमा के रोगियों के लिए रामबाण हैं ये हब्र्स
ज्यादा भागदौड़ और प्रदूषण भरे माहौल में रहने से अस्थमा की बीमारी होना लाजमी है। दिल्ली जैसी खचाखट भरी मेट्रो…
Read More » -
आपकी सोच से भी अधिक हानिकारक है शुगर
आप किसी भी स्कूल में चारों ओर देखें तो आप पाएंगे कि बच्चे कुछ दशक पहले की तुलना में अधिक…
Read More » -
भारी-भरकम शरीर से ऐसे पाएं छुटकारा
भारी-भरकम शरीर से काफी लोग बहुत परेशान रहते है। जिसके लिए काफी लोगों ने कई उपाएं भी कर चुके होगे…
Read More » -
आम सिर दर्द और माइग्रेन में क्या है अंतर, आइए जानें
आम बोलचाल की भाषा में इसे आधे सिर का दर्द, अधकपारी तथा आधासीसी का दर्द भी कहते हैं। यह दर्द…
Read More » -
अगर आपके बाल हो रहे है सफेद, तो इसके पीछे है ये कारण
आज के समय में बालों का सफेद होना एक आम बात हो गई है। इससे कोई नहीं बच पाया न…
Read More » -
आंखो में हो रही जलन और थकान से है परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय…..
इस भागदौड़ भरी लाइफ में हम इतने बिजी हो गए है कि खुद के लिए भी समय नहीं निकाल पाते…
Read More » -
इन्हें आजमाएं और निरोगी रहें
रोग हों ही नहीं तो बहुत अच्छा। यदि हो भी जाएं तो उनसे छुटकारा पाने के लिए अपने डाक्टर स्वयं…
Read More »