स्वास्थ्य

अरहर की दाल मे प्रोटीन के अधिक मात्रा मे होता है यह हमारे स्वास्थ्य के लिये अत्यतं लाभकारी है अरहर की दाल। अरहर की दाल अधिक रूप से खायी जाती है अरहर दाल को तूर दाल भी कहते हैं अरहर की दाल खाने से बॉडी को कई न्यूट्रि‍शंस प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट्स जैसे पोषक …

लखनऊ, उत्तर प्रदेश सरकार ने फाइलेरिया से बचाव के लिये लोगों से 28 अगस्त तक दवा लेने की अपील की है। अधिकृत सूत्रों ने शुक्रवार को कहा“ मच्छर के काटने से होने वाली फाइलेरिया लाइलाज और गंभीर बीमारी है। किसी को हो जाए तो जीवन भर ठीक नहीं होती है। …

लखनऊ,  क्वालिटी आफ ट्रेनिंग, क्वालिटी आफ लर्निंग और क्वालिटी आफ केयर अच्छी होनी चाहिये। डब्लू0एच0ओ0 के मानक के अनुसार डाक्टर, नर्स की होगी उपलब्धता। कन्नौज मेडिकल काॅलेज को ऐसा बनाना होगा, जो प्रदेश व देश की ब्रांड बने। आने वाले समय में मेडिकल काॅलेज एक मील का पत्थर साबित होगा। …

लखनऊ,  पतंजलि विश्वविद्यालय के कुलपति आचार्य बालकृष्ण ने कहा कि अष्टांग योग में ध्यान का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान है। ध्यान से शारीरिक और मानसिक एकाग्रता में वृद्धि होती है। प्राचीन भारतीय चिकित्सा में ध्यान को व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास तथा विविध रोगों के उपचार में किया जाता …

शराब की बुराइयों और उसके नुकसान के बारे में अक्सर आप पढ़ते सुनते होंगे। डॉक्टरों के मुताबिक यकृत यानी लीवर से जुड़ी बीमारियों की मुख्य वजह शराब है। बहुत से डाक्टरों का कहना है कि यकृत की बीमारियों से बचने के लिए शराब की दुकानों पर रोक लगाई जानी चाहिए। …

आप खाना बनाने के लिए कौन से तेल का प्रयोग करते हैं? अगर मूंगफली का तेल प्रयोग करते हैं, और अब तक इसके सेहत से भरपूर गुणों के बारे में नहीं जानते तो अब जरूर जान लीजिए, क्योंकि मूंगफली का तेल, खाने के मामले में अन्य सभी तेलों की तुलना …

पायरिया दांतों में होने वाली एक गंभीर समस्या है। दांतो की ठीक से सफाई न करने की वजह से पायरिया आसानी से लोगों को अपना शिकार बना लेती है। ऐसे में दांतों में दर्द, मसूड़ों में सूजन, दांतों की सेंसिटीविटी आदि की शिकायते सामने आती हैं. पायरिया की वजह असमय …

लखनऊ, उत्तर प्रदेश सरकार ने पी0एम0 पोषण योजनान्तर्गत वर्तमान में प्रचलित परिवर्तन लागत की दर में छात्रों के मेल्यू मंे और अधिक पोषक तत्व उपलब्ध कराये जाने का निर्णय लिया है। इस संबंध में बेसिक शिक्षा विभाग द्वारा 14 अगस्त, 2023 को शासनादेश जारी कर सभी जिलाधिकारियों को निर्धारित साप्ताहिक …

लखनऊ, भारत के 77वें स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर नगरीय निकाय निदेशालय में निदेशक डॉ नितिन बंसल ने ध्वजारोहण कर सिंगल यूज प्लास्टिक से स्वतंत्रता की अपील की। ध्वजारोहण के दौरान अपर निदेशक श्रीमती ऋतु सुहास जी ने प्रदेश को स्वच्छ और सुंदर बनाने के लिए एकजुट होकर काम करने …

मनचाही फिटनेस के लिए इच्छाशक्ति के साथ स्टेमिना की भी जरूरत होती है, लेकिन ऐसा कोई टॉनिक, गोली या जादुई नुस्खा नहीं है, जिससे रातोंरात स्टेमिना बन जाए। अपनी सेहत का ध्यान रखते हुए हर दिन एक-एक कदम करके आगे बढ़ना होगा। खिलाड़ियों की तरह तेज दौड़ने, तैरने या कई …