स्वास्थ्य
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हार्ट अटैक से बचने के उपाय
दिल की सेहत पर ही निर्भर करती है, हमारे शरीर की सेहत। और दिल को सेहतमंद रखने के लिए बहुत…
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बड़ा फायदेमंद है रसोई में बचा बासी चावल
कई बार ऐसा होता है कि खाना बनाते समय आप रोटी और चावल थोड़ा ज्यादा बना लेते हैं। फिर बाद…
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जल्द से जल्द वजन घटने के लिए अपनाए ये आसान तरीके
जल्दी ही आपको किसी समारोह में जाना है और कहीं न कहीं आपको मन में ऐसा लगता है कि आपका…
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कम्प्यूटर ने सिरदर्द दिया तो क्या! ये करने से मिलेगी राहत
टेक्नोलॉजी के विस्तार ने भले ही आपकी जिंदगी को आसान बना दिया हो लेकिन दिनभर कंप्यूटर पर बैठे रहने की…
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वजन कम करना है तो करें इसका सेवन
पपीता बहुत ही पौष्टिक फल है। इसका सेवन करने से आपक कई बीमारियों से बच सकते है। इसमें भरपूर मात्रा…
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जानिए ग्रीन टी के फायदे….
भारत में आज कॉफी ट्रेंड ने दस्तक दे दी है। वैसे हमारे यहां ज्यादातर युवा कॉफी के दीवाने पहले से…
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दर्दनिवारक गोलियां खाने में बरते सावधानियां
बुखार, जुकाम, कोई पुरानी चोट या मौसम का बदलना, बदन दर्द के उभरने के पीछे ऐसे बहुत से कारण हो…
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तनावमुक्त रहने के लिए करें इनका सेवन
आज के दौर में शायद ही कोई हो जिसे तनाव ना होता हो। क्या करें, वक्त ही कुछ ऐसा है।…
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जंकफूड को भी बनाया जा सकता है हैल्दी
कई बार आप इतनी जल्दी में होते हैं कि जो मिल जाए वही खा लेते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति…
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बिना किसी दवा के इन 4 स्टेप्स से बढ़ाएं हाइट
आज हर तीसरे व्यक्ति की प्रॉबल्म हाइट का कम रह जाना है। एक बार जब हड्डियां बढ़ना रूक जाती है…
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