स्वास्थ्य

एक बार इस बात पर गौर कीजिए कि दिन भर में आप कितनी चीजें को हाथ लगाते हैं जैसे टेबल, फोन, मोबाइल, परदे, खिड़की, दरवाजे, पेन और चाबियां। घर से लेकर बाहर तक न जाने कितनी चीजों का दिन भर हाथ लगाना पड़ता है, जिन्हें गिनना भी मुश्किल है। ऐसी …

हैदराबाद, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सीमा पार से होने वाली आतंकवादी गतिविधियों, घुसपैठ एवं युवाओं को कट्टरपंथी बनाने की समस्याओं पर केंद्रित वाषिर्क सम्मेलन में भाग लेने के लिए यहां सरदार वल्लभभाई पटेल राष्ट्रीय पुलिस अकादमी में एकत्र हुए देश के शीर्ष पुलिस अधिकारियों के साथ एक घंटे तक चले योग …

मोटापा आपकी पर्सनालिटी को तो फीका करता ही है, साथ ही कई बीमारियों को न्योता भी देता है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग जिम जाते हैं कई तरह की मेडिकल ट्रीटमेंट भी लेते हैं, लेकिन हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें जिसे आजमाकर आप अपना …

काली मिर्च का इस्तेमाल ज्यादातर मसालों में किया जाता है। लेकिन काली मिर्च स्वास्थ्य के लिए कई तरीकों से फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवा की तरह ही नहीं बल्कि खूबसूरती के लिए भी किया जा सकता है। यहां जानिए काली मिर्च के कुछ और फायदे… खांसी जुकाम: काली मिर्च …

कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े हो जाते हैं और कोई काम पूरे मन से नहीं कर पाते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि कैसे एक कप कॉफी आपकी मदद कर सकती है। शोध के अनुसार कॉफी …

लखनऊ, अब मुख्यमंत्री अखिलेश यादव यूपी मे समाजवादी नमक बंटवायेंगे। शुरूआत मे आयरन और आयोडीन युक्त समाजवादी नमक अनीमिया से प्रभावित 10 जिलों में किया जाएगा।मुख्यमंत्री ने अपने सरकारी आवास पर खाद्य एवं रसद विभाग द्वारा एनिमिया से प्रभावित परिवारों के कल्याणार्थ प्रदेश के चिन्हित जनपदों में पहली बार आयरन एवं …

जल ही जीवन है। मनुष्य का शरीर जिन तत्वों से बना है, उसमें जल मुख्य घटक है। अगर शरीर में जल की मात्रा कम हो जाए, तो मनुष्य का जीवन खतरे में पड़ जाता है। गर्मियों में प्यास अधिक लगने से लोग प्रायः अधिक पानी पीते हैं मगर सर्दियों में …

ब्लड प्रेशर आजकल शहरी जीवन में एक बेहद आम समस्या बन गई है। हाई ब्लड प्रेशर हो या लो ब्लड प्रेशर दोनों ही स्थितियां आपके सामान्य जीवन को नुकसान पहुंचाने का काम करती हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आप बिना कोई दवा खाए …

आपने अक्सर लोगों को कहते हुए सुना होगा कि आंवला सेहत के लिए बहुत लाभकारी है। लेकिन क्या आपको पता है कि यह आपकी सेहत से लेकर सौंदर्य तक हर पहलू में आपके काफी काम आ सकता है। आंवला का रस आपके शरीर को ߃ऊर्जा देकर आपको पूरे दिन न …

भोजन करना हमारे जीवित रहने के लिये बेहद जरूरी होता है। और पौष्टिक भोजन सही तरीके और समय से करना स्वस्थ रहने की दष्टि से बेहद जरूरी होता है। जिस तरह से भोजन करने के पहले हम कुछ अच्छी आदतों को अपनाना चाहिये ठीक उसी तरह से ही भोजन करने …