Tag Archives: अपनी डायटिंग को भी बनाएं स्वादिष्ट

मूमन ऐसा देखा जाता है कि डाइट पर रहने वाले लोग घी, तेल से तो दूरी बना ही लेते हैं, अपनी थाली को भी बड़ा बोरिंग बना देते हैं। न ज्यादा नमक, न चीनी। केवल सैलड और जूस। इस चक्कर में वो अपना फिटनेस प्लान ज्यादा दिनों तक फॉलो नहीं …

मूमन ऐसा देखा जाता है कि डाइट पर रहने वाले लोग घी, तेल से तो दूरी बना ही लेते हैं, अपनी थाली को भी बड़ा बोरिंग बना देते हैं। न ज्यादा नमक, न चीनी। केवल सैलड और जूस। इस चक्कर में वो अपना फिटनेस प्लान ज्यादा दिनों तक फॉलो नहीं …