Tag Archives: बरसात में खाएं जामुन और दूर रहें बीमारियों से

बारिश का मौसम आते ही जामुन की तो जैसे भरमार हो जाती है। ये जामुन दिखने में तो खूबसूरत होते ही हैं साथ ही सेहत से भरपूर भी होते हैं। जामुन में ग्लूकोज और फ्रक्टोज पाया जाता है। जामुन में आयरन, विटामिन और फाइबर भी पाया जाता है इसमें खनिजों …