7 सरल योग आसन जो गर्दन के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं

7 सरल योग आसन जो गर्दन के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं

बैठने के गलत तरीके, लंबे समय तक बैठे रहने या रात को ठीक-से न सोने के कारण अकसर गर्दन का…