Tag Archives: Pranayama can get relief from depression

नई दिल्ली, अवसाद यानि डिप्रेशन की दशा में व्यक्ति के विचार व भावनाओं की स्थिति निम्नगामी हो जाती है लिहाजा प्राणायाम से इससे मुक्ति पाई जा सकती है । प्रत्येक व्यक्ति कभी न कभी हताशा , निराशा, उत्साह हीनता एवं थकान का अनुभव करता है । उत्साहहीनता एवं थकान जीवन …