गंजापन दूर करने के लिए अपनाएं ये एक उपाय!

झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए ताजा अदरक की जड़ कारगर है. दरअसल इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस और बहुत सारे विटामिन्स जोकि स्वस्थ बालों के पोषण के लिए बेहद जरूरी होते हैं पाए जाते हैं. अदरक में ऐसे गुण पाए जाते हैं जिससे कि बैक्टीरिया ग्रो नहीं कर पाते हैं. इसमें प्रचुर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. इन्हीं की वजह से गंजापन और बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा मिलता है.

बाल झड़ने से रोकने के लिए अदरक के रस में 1 नींबू का जूस मिलाकर बालों की जड़ों से सिरों तक लगाएं. ऐसा करने से बालों का झड़ना तो कम होगा ही साथ ही उनमें रूसी की समस्या का भी समाधान हो जाएगा. लेकिन इसे लगाने से पहले इस बात का ख्याल रखें कि इसमें ऐसे गुण होते हैं जिनकी वजह से सिर में खुश्की की समस्या हो सकती है.

इसलिए जब भी आप इसे नुस्खे को आजमाएं तो पहले बालों को अच्छे से धोना न भूलें. जल्दी असर के लिए इस नुस्खे को हफ्ते में दो बार जरूर आजमाएं. अपनी डाईट में भी अदरक को शामिल करे. ऐसा करने से भी बालों को पोषण प्राप्त होगा और वो काले, लम्बे और घने बनेंगे.