मां का दूध, आपके शिशु के लिए परिपूर्ण आहार है। यही एकमात्र आहार है, जिसकी आपके शिशु को जीवन के प्रारंभिक 6 महीनों में आवश्यकता होती है। जिन शिशुओं को जन्म से स्तनपान कराया जाता है, उनकी जीवन के पहले वर्ष में बीमार पडने की संभावना बहुत कम होती है। …

उम्र बढ़ने के साथ झुर्रियां आ जाती हैं, लेकिन कई बार अल्ट्रावायलेट किरणों की चपेट में आकर त्वचा कम उम्र में झुर्रियों से भर जाती हैं। तेज धूप की वजह से नुकसान सहने वाली त्वचा पर दाग हो जाते हैं। महिलाएं अक्सर अपनी त्वचा को लेकर परेशान रहती हैं क्योंकि …

आपके चेहरे को सुन्दर बनाने में आपकी आईब्रो का भी हाथ होता है। चेहरे की सुंदरता के लिए आईब्रो घनी होना जरूरी है तभी आपके चेहरे पर चार चाँद लगेंगे। किसी की ब्रो नैचुरली घनी होती है। लेकिन किसी किसी की ब्रो बहुत लाइट होती है, हार्मोनल कमी कारण भी …

मोटापा कई बीमारियों की जड़ है, यह सभी जानते है। लेकिन इससे मुक्ति पाना इतना आसान भी नहीं होता। यूं तो वजन घटाने के कई तरीके आप जानते होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि हम फल खाकर भी अपना वजन घटा सकते हैं? जी हां, गर्मियों का मौसम आ …

पेट कम करने के लिये सबसे अच्छी एक्सरसाइज क्रंच ही होती है। पर कई लोग क्रंच सही ढंग से नहीं करते या फिर वह इसे करते वक्त कई सारी गल्तियां करते हैं जिसके बारे में उन्हेंर खुद भी नहीं पता होता है। केवल क्रंच ही करना अगर आपका ख्वाब 6 …

शरीर को होने वाले ज्यादातर रोगों की शुरुआत पेट से संबंधित है और अगर पेट खराब रहेगा तो दूसरे रोग होने की संभावना जादा होगी, इसलिए जरुरी है की समय रहते ही पेट साफ होने के लिए उपाय किये जाये। 1. एक चम्मच शहद हल्के गरम पानी में मिलाकर रात …

नयी दिल्ली,  केंद्र की राजग सरकार के खिलाफ दलित संगठनों और अखिल भारतीय किसान सभा द्वारा नौ अगस्त को आयोजित होने वाले विरोध प्रदर्शन में अपनी मांगों को लेकर पहली बार भूतपूर्व सैनिक भी शामिल होंगे। इससे पहले ‘वन-रैंक वन-पेंशन’ के लिए लड़ने वाले भारतीय भूतपूर्व सैनिक आंदोलन (आईईएसएम) का …

लखनऊ,   पुलिस अभिरक्षा में हुई दशरथ पासी की मौत की जांच की मांग को लेकर, पूर्व मंत्री व एमएलसी ने समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष एवं पूर्व मुख्यमंत्री  अखिलेश यादव से आज मुलाकात कर जांच की मांग की। यूपी में योगी सरकार ने किया IAS और PCS के बंपर ट्रांसफर,देखें …

लखनऊ, उत्तर प्रदेश सरकार ने  प्रशासनिक व्यवस्था में बड़ा फेरबदल करते हुए आज को तीन आईएएस और 42 पीसीएस के ट्रांसफर कर दिया। गया प्रसाद, उपाध्यक्ष हापुड़-पिलखुआ विकास प्राधिकरण, हापुड़ को विशेष सचिव, बाल विकास एवं पुष्टाहार विभाग का दायित्व दिया गया है। वहीं सुख लाल भारती, उपाध्यक्ष, सहारनपुर विकास प्राधिकरण, सहारनपुर …

जालौन, नगर में शिवपाल यादव फैंस एसोसियेसन के प्रदेश महासचिव दीपू त्रिपाठी उरगांव ने अपने साथियों सहित स्व  जनेश्वर मिश्र जी (छोटे लोहिया)की जयंती मनाई. विकास के मुद्दे पर अखिलेश यादव का बड़ा सवाल -बताओ राजेन्द्र चौधरी बड़े या प्रधानमंत्री मोदी? अखिलेश यादव ने कहा, जो पत्रकार हमें ये बता …