पश्चिमी देशों में लोग शरीर को हल्का−फुल्का बनाए रखने के लिए कई−कई घंटों नृत्य का अभ्यास करते हैं। शरीर को छरहरा बनाए रखने की यह पद्धति भूतपूर्व सोवियत संघ के गणराज्यों में बहुत ही प्रसिद्ध है। इसके लिए संगीत की सुर−ताल और लहरियों के साथ-साथ लोग तालाब में तैरने, साइकिल …

वैसे तो कहते हैं वक्त के साथ खुद को बदलने में ही समझदारी है, मगर जमाने के साथ कई चीजें यूं ही नहीं चली आ रही हैं। उनके पीछे कुछ वजहें छिपी हैं, उनके कुछ महत्व हैं, जिनसे शायद हम युवा पीढ़ी अनजान हैं। अब जैसे कि जमीन पर बैठकर …

लखनऊ, बहुजन समाज पार्टी कि राष्ट्रीय अध्यक्ष और उत्तर प्रदेश की पूर्व मुख्यमंत्री मायावती ने आरक्षण को लेकर बड़ा बयान दिया है. अखिलेश यादव ने सांसद,विधायक को किया सम्मानित,जानिए क्यों…. योगी सरकार का बड़ा फैसला,यूपी के इन शहरों में हुई आज से शराबबंदी मायावती ने केन्द्र की नरेन्द्र मोदी सरकार …

नयी दिल्ली ,  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि उनकी सरकार युवा उद्यमियों को प्रोत्साहित करने हेतु बहुत से कदम उठा रही हैं और अब नवोन्मेषी सोच के साथ शुरू किए जाने वाले स्टार्टअप उद्यमों का प्रसार केवल बड़े शहरों तक सीमित नहीं है। प्रधानमंत्री ने आज देशभर के युवा …

लखनऊ, उत्तर प्रदेश में लोकसभा उपचुनावों में लगातार जीत से उत्साहित समाजवादी पार्टी प्रमुख अखिलेश यादव ने आज केंद्र की भाजपा सरकार को चुनौती देते हुये कहा कि उनकी पार्टी एक देश एक चुनाव के लिये तैयार है और 2019 से इसकी शुरूआत करते हुए आगामी लोकसभा चुनाव के साथ …

कई महिला और पुरुषों के चहरे में भूरे रंग के दाग होते है। वैसे तो इसे होने का मुख्य कारण माना जाता है कि जो आप कास्मेटिक प्रोडक्ट करना। इसके साथ ही इनके होने का दूसरा कारण सूर्य की अल्ट्राावायलेट किरणें जिम्मेखदार होती हैं। सूर्य की इन पराबैगनी किरणों से …

एक महिला के लिए नॉर्मल तौर पर भी स्वास्थ्य का ध्यान रखना थोड़ा मुश्किल हो जाता है और जब बात मां बनने के बाद फिट रहने की हो तो मुश्किल और भी बढ़ जाती है। ऐसे में मां अपने बच्चों के अलावा खुद को टाइम ही नहीं दे पाती जिससे …

घर का साफ-सफाई कोई आसान काम नहीं है। एक कोना साफ करो तो दूसरा पहले गंदा हो जाता है। कई बार तो दाग-धब्बों के कारण नया फर्नीचर भी पुराना लगने लगता है। हर बार फर्नीचर को पॉलीश भी नहीं करवाया जा सकता और कैमिकल युक्त कलीनर के इस्तेमाल से इनका …

इलाइची के अनेक फायदे होते है आमतौर पर इलाइची सभी के घरो मे होती है हम खाने का स्वाद बढ़ाने के लिये इलाइची का इस्तमाल करते है मगर क्या आप जानते है इलाइची के सेवन से कई बीमारीयां दूर की जा सकती है. -अगर आपके सिर मे दर्द हो तो इलाइची …

अरहर की दाल मे प्रोटीन के अधिक मात्रा मे होता है यह हमारे स्वास्थ्य के लिये अत्यतं लाभकारी है अरहर की दाल। अरहर की दाल अधिक रूप से खायी जाती है अरहर दाल को तूर दाल भी कहते हैं अरहर की दाल खाने से बॉडी को कई न्यूट्रि‍शंस प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट्स जैसे पोषक …