भोजन करना हमारे जीवित रहने के लिये बेहद जरूरी होता है। और पौष्टिक भोजन सही तरीके और समय से करना स्वस्थ रहने की दष्टि से बेहद जरूरी होता है। जिस तरह से भोजन करने के पहले हम कुछ अच्छी आदतों को अपनाना चाहिये ठीक उसी तरह से ही भोजन करने …

अंडे को बिना पकाए खाने से उसमें मौजूद विटामिन, ओमेगा 3, जिंक, प्रोटीन और दूसरे पोषक तत्व नष्ट नहीं होते हैं। आज हम आपको अंडे को बिना पकाए खाने यानि नेचुरल रूप में उसी तरह खाने के ढ़ेरों फायदे बताने जा रहे हैं। जिसे सुन आपका मन तुरंत कच्चा अंडा …

पपीता स्वस्थ गुणों से भरपूर होता है। इसके स्वास्थ्य लाभ से हर कोई परिचित हैं, परन्तु पपीते के बीज के अनूठे स्वास्थ्य लाभ के विषय शायद ही कोई जानता हो बहुत सारे लोग यह नहीं जानते कि पपीते के बीज भी खाने-योग्य होते हैं और इसके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं। …

वाराणसी, समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष और यूपी के पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव के चाहनेवालों को अपने प्रिय नेता से मिलने का जबर्दस्त क्रेज रहता है। लेकिन वाराणसी मे कुछ एेसा वाकया हुआ कि अखिलेश यादव के सामने उनका कट्टर समर्थक हो और अखिलेश यादव उसे बुला रहें हो लेकिन वह उनसे न …

 मुंबई, समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव ने एक बार फिर देश में बैलट पेपर से चुनाव कराए जाने की मांग की है। उन्होने एेसा किये जाने के कारण भी बताये। रविवार को मुंबई के सायना चूना भट्टी में सोमैया ग्राउंड में ‘देश बचाओ, देश बनाओ’ महारैली को संबोधित करते हुए अखिलेश यादव …

लखनऊ , 04 फरवरी 2018,  रात्रि आठ बजे तक के मुख्य समाचार इस प्रकार हैं- नई दिल्ली, कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी ने एक बार फिर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर बड़ा हमला किया है. उन्होने साफ कहा कि मोदी जी देश के इकलौते प्रधानमंत्री हैं, जिनकी बातों का कोई मतलब नहीं है। कांग्रेस अध्यक्ष …

 लखनऊ, समाजवादी पार्टी ने यूपी मे योगी सरकार के इशारे पर पुलिस द्वारा फर्जी मुठभेड़ों मे निर्दोषों की हत्या करने  का गंभीर आरोप लगाया है। यह मानवाधिकारों का खुला उल्लंघन है। नोएडा फर्जी एनकांउटर-परिवार वालों का पुलिस परआरोप, यह हमारी जाति के कारण किया गया…. यूपी में IPL के तर्ज पर होगी अब डाॅक्टरों की नीलामी.. सपा नेता …

वाराणसी, समाजवादी पार्टी के अध्यक्ष अखिलेश यादव ने केंद्र सरकार पर जनता से छेड़खानी करने का बड़ा आरोप लगाते हुये कही। उन्होने जनवादी सोशलिस्ट पार्टी के अध्यक्ष संजय चौहान की तारीफ भी की। नोएडा फर्जी एनकांउटर-परिवार वालों का पुलिस परआरोप, यह हमारी जाति के कारण किया गया…. यूपी में IPL के तर्ज …

नयी दिल्ली,  सूचना और प्रसारण मंत्रालय दूरदर्शन के 24 घंटे के समाचार प्रसारक को करीब 100 देशों में दिखाने पर विचार कर रहा है। ऐसा विदेश में रह रहे प्रवासियों तक पहुंच बनाने और घरेलू तथा अंतरराष्ट्रीय मुद्दों पर भारत के नजरिए को रखने के मद्देनजर हो रहा है। यूपी …

नोएडा, फर्जी एनकांउटर मामले मे  विवाद बढ़ता जा रहा है। पुलिस की गोली से जख्मी युवक  जितेन्द्र यादव उर्फ डम्बर के परिजनों ने पुलिस पर गंभीर आरोप लगाया है। परिजनों ने कहा कि यह हमारी जाति के कारण किया गया। यूपी में IPL के तर्ज पर होगी अब डाॅक्टरों की नीलामी.. सपा नेता …