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केवल एक चुकंदर खाएं रोजाना, शरीर में कई पौष्टिक तत्वों की कमी होगी पूरी

लाल-लाल ताजे चुकंदर से ना सिर्फ आप सेहतमंद रहते हैं बल्कि यह आपकी ब्यूटी में भी चार चाद लगाता है। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि इसके सेवन से हिमोग्लोबिन बढ़ता है। ब्लड प्यूरीफाई होता है। एक नए शोध से यह उजागर हुआ है कि चुकंदर का जूस सेहत …

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बाथरूम से बदबू दूर करने के घरेलू और सस्ते तरीके

घर कितना भी साफ-सुथरा क्यों न हो लेकिन बाथरूम में दुर्गंध तो देखने वाले का सारा मूड खराब हो जाता है। घर में मेहमान आए हुए तो आपको इस वजह से शर्मिदा होना पड़ सकता है। वैसे तो बाजार से ऐसे बहुत सारे प्रोडक्ट्स आसानी से मिल जाते हैं जो …

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त्वचा को जवां रखने के लिए रोज सोने से पहले करें ये काम…

आज के समय में कोई भी ऐसा व्यक्ति नहीं है जो कि हमेशा जवां नहीं रहना चाहता है। इसके लिए वह हर उपाय करता है। जिससे कि वह जवां बना रहें। घंटो पार्लर में बैठा रहा, योगा करना आदि। लेकिन अनियमित खानपान और दिनचर्या के कारण हमें कोई फर्क नहीं …

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काली मिर्च के अचूक उपाय, करते ही होता है मिनट में असर…

सर्दी-जुकाम तो आम बात है। ऐसे में आपकी रसोई में उपलब्ध काली मिर्च बड़े काम की साबित होगी। आइए जानें, इस मौसम में काली मिर्च के फायदे। आप सर्दी-जुकम से परेशान हैं तो काली मिर्च को गर्म दूध में मिला कर लें। बार-बार जुकाम होता है तो 15 दिन तक …

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दुबले-पतले लोग न हों परेशान, ये फूड वजन बढ़ाने में हैं शानदार

वजन का कम या ज्यादा होना परेशानी की बात है। कुछ लोग पतले होने के लिए बहुत उपाय करते हैं वर्कआउट,डायटिंग या दवाईया लेते हैं और कुछ लोग अपने दुबले होने की वजह से भी परेशान रहते हैं। आप भी अगर वजन कम होने के कारण परेशान हैं तो अपने …

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अगर आप भी पीते हैं गर्म चाय तो हो जाइए सावधान, वरना हो सकती है ये जानलेवा बीमारी

सुबह उठते ही ज्यादातर लोगों को चाय पीने की तलब रहती है. ज्यादातर लोग गर्मा-गर्म और कड़क चाय पीना पसंद करते हैं. सुबह चाय पीने से लोगों को फ्रेश महसूस होता है, चाय पीने की जिन्हें आदत होती है. वे बिना चाय के रह नहीं सकते. यदि आप भी ऐसे …

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हवाई के जंगलों में लगी आग में मरने वालों की संख्या 53 हुई

लॉस एंजेलिस, अमेरिका के हवाई में माउई द्वीप के जंगलों में लगी भीषण आग में मरने वालों की संख्या बढ़कर 53 हो गई है। गुरूवार को माउई काउंटी की आधिकारिक वेबसाइट पर लिखा, “दमकलकर्मियों का आग बुझाने का प्रयास जारी हैं, लाहिना में सक्रिय आग के बीच आज 17 अतिरिक्त …

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परिवारवाद एवं दरबारवाद का पोषक है ‘घमंडिया गठबंधन’ : PM मोदी

नय दिल्ली,  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कांग्रेस पर करारा हमला करते हुए आज कहा कि उसकी राजनीति परिवारवाद और दरबारवाद पर केंद्रित है और इसी का परिणाम है कि कांग्रेस को देश की जनता उसे नकार चुकी है और तमिलनाडु, उत्तर प्रदेश, ओडिशा, बिहार जैसे तमान राज्यों में उसकी दशकों …

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स्वतंत्रता दिवस के मद्देनजर नेपाल सीमा पर कड़ी चौकसी

बस्ती, स्वतंत्रता दिवस के मद्देनजर पूर्वी उत्तर प्रदेश से सटी नेपाल सीमा पर कड़ी चौकसी बरतने के निर्देश दिये गये हैं। बस्ती परिक्षेत्र के पुलिस महानिरीक्षक (आईजी) रामकृष्ण भारद्वाज ने गुरुवार को कहा कि 15 अगस्त को लेकर भारत-नेपाल सीमा पर सुरक्षा बढ़ा दी गयी है। नेपाल सीमा की तरफ …

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ऐतिहासिक स्थलों से मिट्टी लाकर स्थापित किया अमृत कलश

गोरखपुर, उत्तर पदेश के गोरखपुर में स्थित महायोगी गोरखनाथ विश्वविद्यालय गोरखपुर के संकायों में राष्ट्रीय सेवा योजना के तत्वावधान में मेरी माटी मेरा देश कार्यक्रम के तहत गुरुवार को विविध आयोजन किए गए। विश्व विद्यालय संबद्ध स्वास्थ्य विज्ञान संकाय में मिट्टी को नमन करते हुए माटी गीत और वीरो की …

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