योगाभ्यास द्वारा शरीर का सर्वांगीण व्यायाम हो जाता है, जिससे जांघों, उदर और नितंबों पर अतिरक्त वसा का जमाव नहीं रहता। देहयष्टि कमनीय बनती है। आकर्षक व्यक्तित्व के लिए यह अनिवार्य है। अतः यदि सुदंर और स्मार्ट दिखना चाहती हैं तो नियमित रूप से योगाभ्यास करें। ध्यान रहे कि योगाभ्यास …
Read More »महिला जगत
अवसर के अनुसार ऐसे हों तैयार
प्रत्येक परिधान की अपनी उपयोगिता होती है, अपना महत्त्व होता है, परंतु उसे पहनने के अवसर अलग-अलग होते हैं। कुछ शालीन, कुछ भड़कीली, कुछ ट्रैडिशनल, कुछ मौडर्न या कुछ इंडोवैस्टर्न आउटलुक वाली ड्रैसेज आप अपनी इच्छा, अपनी जरूरत अथवा अवसर के हिसाब से पहनती हैं। घर में तो आप कुछ …
Read More »हर कुशल गृहिणी को जानना चाहिए ये 6 बातें
शॉपिंग करने जा रही हैं, तो क्या आपके साथ ऐसा होता है कि आप ऐसी चीजें खरीद लाती हैं, जो न केवल आपका बजट बिगाड़ती है, बल्कि सेहत के लिए भी खासी नुकसानदायक होती हैं। अगर हां तो आप जरूर जानें ये 6 बातें… 1. सेहतमंद सामान से भरें बैग …
Read More »मन के साथ तन को भी सुकून दें म्यूजिक थैरेपी
usiम्यूजिक के बिना जिंदगी अधूरी है। संगीत ही है, जो आपकी वीरान दुनिया में खुशियां भर देता है। म्यूजिक सुनना तो हर किसी को ही अच्छा लगता है। बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक सभी इसके दीवानें हैं। संगीत सुनने से सिर्फ हमारा मूड ही नहीं बल्कि इससे हमारी सेहत भी …
Read More »पेट साफ करने के 10 रामबाण उपाय और घरेलू नुस्खे
शरीर को होने वाले ज्यादातर रोगों की शुरुआत पेट से संबंधित है और अगर पेट खराब रहेगा तो दूसरे रोग होने की संभावना जादा होगी, इसलिए जरुरी है की समय रहते ही पेट साफ होने के लिए उपाय किये जाये। 1. एक चम्मच शहद हल्के गरम पानी में मिलाकर रात …
Read More »परफेक्ट मेकअप करने से पहले चुनें सही फाउंडेशन
सजना-संवरना और खूबसूरत दिखना हर महिला की समझो आदत में शुमार है। कोई भी खूबसूरती के मामले में दूसरी महिला से पीछे नहीं रहना चाहती। यूं तो हर महिला खूबसूरती की मूरत है, लेकिन मात्र हल्का-सा श्रृंगार महिला की खूबसूरती में चार चांद लगा देता है। शादी, पार्टी हो या …
Read More »बचत के साथ खरीदारी में ही है समझदारी
शॉपिंग करने का क्रेज है, तो थोड़ा प्लान करके चलने से इसका मजा और भी बढ़ जाएगा। आखिर इस तरह कुछ बचत होगी और आपकी पसंद का सामान भी आएगा। जानते हैं इसी से जुड़े कुछ टिप्स अगर आपको शॉपिंग करने का क्रेज है, तो आपका मन सेल सीजन में …
Read More »बाथरूम से आती दुर्गंध भगाने के लिए अपनाएं ये सस्ते और घरेलू उपाय
घर कितना भी साफ-सुथरा क्यों न हो लेकिन बाथरूम में दुर्गंध तो देखने वाले का सारा मूड खराब हो जाता है। घर में मेहमान आए हुए तो आपको इस वजह से शर्मिदा होना पड़ सकता है। वैसे तो बाजार से ऐसे बहुत सारे प्रोडक्ट्स आसानी से मिल जाते हैं जो …
Read More »अवसर के अनुसार ऐसे हों तैयार
प्रत्येक परिधान की अपनी उपयोगिता होती है, अपना महत्त्व होता है, परंतु उसे पहनने के अवसर अलग-अलग होते हैं। कुछ शालीन, कुछ भड़कीली, कुछ ट्रैडिशनल, कुछ मौडर्न या कुछ इंडोवैस्टर्न आउटलुक वाली ड्रैसेज आप अपनी इच्छा, अपनी जरूरत अथवा अवसर के हिसाब से पहनती हैं। घर में तो आप कुछ …
Read More »आपकी पसंदीदा ड्रेस नेलपेंट से हो गई खराब तो सबसे पहले करें ये काम
नेलपेंट की महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं। रंग-बिरंगी नेलपेंट महिलाओं के हाथों की खूबसूरती को बढ़ा देती हैं। लेकिन जब ये नेलपेंट आपके कपड़ों, सोफे या बालों पर लग जाए तो इसे हटाना मुश्किल हो जाता है क्योंकि यह सूखकर सख्त हो जाती है। अगर आप भी …
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