महिला जगत

इन दिनों महिलाओं के बीच में कीगल एक्सइरसाइज काफी ज्या दा पॉपुलर हो रही है। कीगल का मतलब होता है, पेल्विंक मासपेशियां, जा कि गर्भाशय, मूत्राशय, और छोटी आंत, को सहारा देती है, उन्हें किगल मसल भी कहा जाता है। कीगल एक्संरसाइज करने में काफी आसान होती हैं और इन्हेंय …

कमियां सबमें होती हैं, लेकिन अपने अंदर मौजूद कमियों का रोना किसी के सामने न रोएं। हर दिन अपना दायरा फैलाएं और कद बढ़ाएं। अपनी शक्तियों को पहचानें और जीवन में आगे बढ़ते चले जाएं। क्रेडिट लेना सीखें: आप सोचते हैं की अपनी कमियों और गलतियों को स्वीकार करके और …

हर लड़की खूबसूरत दिखना चाहती है, हर लड़की जवां दिखना चाहती है। लेकिन बढ़ती उम्र और बदलती जीवनशैली आपके इस ख्वाब को ख्वाब ही रहने देती है। अगर आप फिर भी खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो इसके लिए करनी होगी थोड़ी मशक्कत। हम आपको बताएंगे उन योगासनों के बारे में …

प्रस्तुत हैं, कुछ ऐसे उपाय जिन से बिना किसी परेशानी के आसानी से अनचाहे बालों को हटाया जा सकता। घरेलू उपचार से भी चेहरों के अनचाहे बाल हटाए जा सकते हैं। इस के लिए एक कटोरे में 1 अंडे का सफेद भाग ले कर उस में चीनी और कौर्नफ्लोर डाल …

हम अपने चेहरे की तो सफाई करते हैं लेकिन इस चक्कर में कई बार हम अपनी गर्दन को भूल जाते हैं। नतीजा आपकी गर्दन का काली होना। जिसकी वजह से आप अपना मनचाहा हेयरस्टाइल या आउटफिट्स नहीं पहन पाती माना आजकल स्कार्फ या स्टोल्स को अलग-अलग तरीके से ड्रेप करने …

चंडीगढ़, आम आदमी पार्टी ने पंजाब में विधानसभा चुनावों को ध्यान में रखते हुए अपने संगठन का विस्तार किया है और 14 नये पदाधिकारियों की नियुक्ति की है। पंजाब के आप संयोजक गुरप्रीत सिंह वारिंग ने कहा कि पार्टी ने नौ नये उपाध्यक्षों और पांच संयुक्त सचिवों की नियुक्ति की …

आम धारणा है कि हमारी सभी चीजें ताउम्र साथ देंगी जबकि सच तो ये है कि हर एक चीज की एक उम्र होती है। उसके बाद उसे बदल लेने में ही समझदारी है। जैसे की आपके घरेलू सामान। आप ये तो जानते हैं कि आपको दूध और मेकअप कब रिप्लेस …

बदलते वक्त के साथ-साथ आजकल मार्किट में कई तरह के सैनेटरी नैपकिन्स आ गए हैं। जो आपको महीने के उन मुश्किलों दिनों में टेंशन फ्री रखने का दावा करते हैं। लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि उन मुश्किल दिनों में आपको टेंशन फ्री रखने वाले ये सैनेटरी नैपकिन्स आपके …

  विवाह के पश्चात् के प्रथम दो-तीन वर्ष तो नए उमंग व उत्साह से भरे होते हैं पर जैसे-जैसे समय अपने कदम आगे बढाता जाता है, वैवाहिक जीवन की उमंग व उत्साह कहीं गुम हो जाते हैं। जिंदगी में से नयापन गायब हो जाता है और सब रूटीन हो जाता है। …

एक महिला के लिए नॉर्मल तौर पर भी स्वास्थ्य का ध्यान रखना थोड़ा मुश्किल हो जाता है और जब बात मां बनने के बाद फिट रहने की हो तो मुश्किल और भी बढ़ जाती है। ऐसे में मां अपने बच्चों के अलावा खुद को टाइम ही नहीं दे पाती जिससे …