स्वास्थ्य

आपने अक्सर लोगों को कहते हुए सुना होगा कि आंवला सेहत के लिए बहुत लाभकारी है। लेकिन क्या आपको पता है कि यह आपकी सेहत से लेकर सौंदर्य तक हर पहलू में आपके काफी काम आ सकता है। आंवला का रस आपके शरीर को ऊर्जा देकर आपको पूरे दिन न …

करी पत्ते को मीठी नीम भी कहा जाता है। अक्सर खाने का जायका बढ़ाने के लिए घरों में करी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है। हमें दक्षिण भारत के व्यंजनों में ज्यादातर करी पत्ते का इस्तेमाल देखने को मिलता है। करी पत्ता ना केवल खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाता …

रोग हों ही नहीं तो बहुत अच्छा। यदि हो भी जाएं तो उनसे छुटकारा पाने के लिए अपने डाक्टर स्वयं बनें। छोटे-छोटे रोगों को प्राकृतिक उपायों से दूर करना कठिन नहीं है। जरूरत है इन्हें जानने और अपनाने की। कनपटी में दर्द होने लगा हो या अक्सर रहता हो तो …

कॉर्न नाम की यह बीमारी पैर के तलवों और जोड़ों में होता है। कोर्न होने का मुख्य कारण पैरों के भाग पर पड़ने वाला दबाव है। यह उन व्यक्तियों को होता है जो गलत साइज के जूते पहनते हैं। यदि कोई व्यक्ति जूता छोटा पहनता है तो उसके पैर के …

कई सालो से हमारे घरों में फिटकरी का प्रयोग होता आ रहा है। माना जाता है फिटकरी कई सारे औषधीय गुणों की खदान हैं। यह एंटीबैक्टीतरियल होती है, जिसे हर घर में प्रयोग किया जाता है। फिटकरी 2 प्रकार की होती है लाल व सफेद। अमूमन घरों में हमेशा सफेद …

रसोई में मसालों के डिब्बें में बड़ी बड़ी इलायची देखने को मिल जाएगी। बड़ी इलायची जायके बढानें के साथ ही स्वास्थ्य के लिए बेहद ही गुणकारी होती है। छोटी इलायची से इसका अंतर सिर्फ इतना होता है कि यह उसके मुकाबले कम स्वादिष्ट होती है। बड़ी इलायची को सब्जी व …

वैसे तो कहते हैं वक्त के साथ खुद को बदलने में ही समझदारी है, मगर जमाने के साथ कई चीजें यूं ही नहीं चली आ रही हैं। उनके पीछे कुछ वजहें छिपी हैं, उनके कुछ महत्व हैं, जिनसे शायद हम युवा पीढ़ी अनजान हैं। अब जैसे कि जमीन पर बैठकर …

गला हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। इसका महत्व इसी बात से स्पष्ट है कि शरीर के भीतर पहुंचने वाले खाद्य−पदार्थ तथा हवा−पानी के प्रवेश का दायित्व इसी पर है। इसी महत्वपूर्ण कार्य को निभाने के कारण यही हिस्सा हमारे द्वारा ग्रहण किये जाने वाले भोजन, जल तथा वायु …

हम रोजाना जिन सब्जियों का सेवन करते हैं उनमें से एक है लहसुन। छोटा सा यह लहसुन बड़े काम की चीज है। इसमें एलिसिन नामक सल्फर कंपाउंड की काफी ज्यादा मात्रा होती है। लहसुन शरीर के लिए एक प्राकृतिक औषधि का काम करता है और इससे कई समस्याएं दूर होती …

नहीं पहनना चाहते तो हमारे द्वारा बताये हुए तरीको को अपनाये, आपको जरूर फायदा मिलेगा. अगर आप अपनी आँखों की रौशनी बढ़ाना चाहते है तो एलोवेरा और शहद के जूस सेवन करे. इसका सेवन करने से आंखों की रोशनी तेज होती है तथा आँखों में होने वाला दर्द भी बंद …