स्वास्थ्य
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जानिए कैसे, कम सोने से बढ़ सकता है गर्भावस्था में वजन
नींद हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण अंग है। इससे हमारी सेहत में भी अधिक प्रभाव पड़ता है। नींद कम या…
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खाने में शामिल करें ये आहार, वैवाहिक जीवन बनायें खुशमय
आज हम आपको इस आर्टिकल में शीघ्र पतन की समस्या दूर करने के लिए आपके खाने में शामिल करने वाले…
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नॉर्मल डिलीवरी होने के लिए करे ये उपाय
गर्भावस्था के दौरान हर महिला की पहली चिंता ये होती हैं कि उसका बच्चा स्वस्थ है या नहीं। उसकी डिलीवरी…
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गले की खराश दूर करने के उपाय
सर्दी-जुकाम और गले की खराश सर्दी और बरसात के मौसम की आम समस्या है। गले के सांमण से अधिकांश लोग…
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हरी मिर्च बना सकती है आपकाे खूबसूरत और जवां
रोजाना हरी मिर्च का सेवन करना न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि आपकी त्वचा की खूबसूरती बनाए रखने में भी…
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तुलसी के बीज बड़े काम की चीज
जब भी तुलसी में खूब फुल यानी मंजिरी लग जाए तो उन्हें पकने पर तोड़ लेना चाहिए वरना तुलसी के…
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सलाद खाने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
खाने में हम सलाद खाते हैं लेकिन सिर्फ खाने के लिए ही उसका सेवन करते हैं। सलाद खाने से…
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इन आहारों से बचे नहीं तो खो सकते है आप अपनी याददाश्त
इंसान अपनी कई आदतो से बहुत परेशान रहता है जिसमे से एक आदत है भूलने की। भूलने की आदत से…
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केले खाने से हो सकती है ये बीमारी
हम सभी केले को खाना पसंद करते हैं और इनका भरपूर स्वाद उठाते हैं परंतु अभी बाज़ार में आने वाले…
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