स्वास्थ्य

योग न सिर्फ वजन घटाता है, बल्कि मन की शांति और पॉजिटिव एनर्जी भी देता है. आइए, जानते हैं वेट लॉस के लिए कौन-से योगासन कर सकती हैं? सर्वांगासन -सीधे लेट जाएं और पांच बार सांस लें व छोड़ें. फिर सांस छोड़ते हुए पैरों को इतना ऊपर ले जाएं कि …

आज के दौर में शायद ही कोई हो जिसे तनाव ना होता हो। क्या करें, वक्त ही कुछ ऐसा है। जब आप परेशान होते हैं, तो शायद कुछ खास खाने का मन करता हो। किसी को चॉकलेट खाकर अच्छा लगता है, तो कोई पास्ता से संतुष्ट होता है। तनाव के …

लखनऊ,  उत्तर प्रदेश, देश का पहला राज्य हो गया है, जहां  पूल टेस्टिंग प्रारम्भ हो गयी है। यह जानकारी प्रमुख सचिव स्वास्थ्य अमित मोहन प्रसाद ने दी। यूपी मे सभी जरूरतमंदों को मिलेगा खाद्यान्न व भत्ता, ये जिला हुआ कोरोना मुक्त ?  आज लोक भवन स्थित मीडिया सेंटर में मीडिया …

लखनऊ, मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की महत्वाकांक्षी योजना ’एडवांस लाइफ सपोर्ट (ए0एल0एस0) एम्बुलेंस सेवा‘ ने उत्तर प्रदेश में अपने संचालन के 3 साल पूरे कर लिए हैं। अपने इस छोटे से सफर में ए0एल0एस0 सेवा ने प्रदेश के 183484 से अधिक अतिगंभीर मरीजों की जान बचाई है। कोरोना महामारी के समय भी …

वैसे तो कहते हैं वक्त के साथ खुद को बदलने में ही समझदारी है, मगर जमाने के साथ कई चीजें यूं ही नहीं चली आ रही हैं। उनके पीछे कुछ वजहें छिपी हैं, उनके कुछ महत्व हैं, जिनसे शायद हम युवा पीढ़ी अनजान हैं। अब जैसे कि जमीन पर बैठकर …

अगर फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोया जाए और पूरी तरह से पकाया जाए तो फूड पॉयजनिंग करने वाले ज्यादातर जीवाणुओं से बचा जा सकता है।  खाने से होने वाली बीमारियां या फूड पॉयजनिंग ऐसा खाना खाने से होती है जिसमें जीवाणु या उनके जहरीले तत्व मौजूद हों। …

क्या आप जानते हैं कि एक कटोरी ताजा दही आपकी आधी बीमारियों को दूर कर देती है। दही खाने के कई फायदे हैं। दही एक तरह की प्रोबायोटिक है जो पेट और पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं में काफी फायदेमंद होती है। दही खाने से गैस नहीं बनती. दही एक …

लखनऊ, यूपी सरकार के स्वास्थ्य विभाग ने एक सर्वेक्षण जारी किया है। सर्वे रिपोर्ट, मे संक्रमण के खतरे को लेकर चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। चीन से पलायन करने वाले उद्योगों को, उत्तर प्रदेश मे मिलेगी पनाह ? प्रमुख सचिव स्वास्थ्य अमित मोहन प्रसाद ने पत्रकारों को बताया कि स्वास्थ्य …

मुंबई,  बॉलीवुड के जाने माने अभिनेता अनिल कपूर ने अपने प्रशंसकों के बीच फिटनेस मंत्र शेयर किया है1 अनिल कपूर बॉलीवुड के सर्वाधिक फिटनेस अभिनेताओं में शुमार किये जाते हैं। लॉकडाउन के कारण उन लोगों को दिक्कत हो रही है जो फिटनेस के लिए हर दिन जिम जाते थे। उनके …

जांच की आधुनिकतम तकनीकों की मौजूदगी के बावजूद आज भी रुटीन हेल्थ चेकअप के दौरान ज्यादातर डॉक्टर्स सबसे पहले नाखून देखते हैं। इसकी प्रमुख वजह यही है कि अपनी रंगत और आकार में बदलाव के जरिये नाखून हमें कई बीमारियों का संकेत देते हैं, जिन्हें पहचानना बहुत जरूरी है। जरा …