योगाभ्यास द्वारा शरीर का सर्वांगीण व्यायाम हो जाता है, जिससे जांघों, उदर और नितंबों पर अतिरक्त वसा का जमाव नहीं रहता। देहयष्टि कमनीय बनती है। आकर्षक व्यक्तित्व के लिए यह अनिवार्य है। अतः यदि सुदंर और स्मार्ट दिखना चाहती हैं तो नियमित रूप से योगाभ्यास करें। ध्यान रहे कि योगाभ्यास …
Read More »महिला जगत
होममेड पॉलिश से नहीं रहेगा फर्नीशर पर एक भी दाग
घर का साफ-सफाई कोई आसान काम नहीं है। एक कोना साफ करो तो दूसरा पहले गंदा हो जाता है। कई बार तो दाग-धब्बों के कारण नया फर्नीचर भी पुराना लगने लगता है। हर बार फर्नीचर को पॉलीश भी नहीं करवाया जा सकता और कैमिकल युक्त कलीनर के इस्तेमाल से इनका …
Read More »अवसर के अनुसार ऐसे हों तैयार
प्रत्येक परिधान की अपनी उपयोगिता होती है, अपना महत्त्व होता है, परंतु उसे पहनने के अवसर अलग-अलग होते हैं। कुछ शालीन, कुछ भड़कीली, कुछ ट्रैडिशनल, कुछ मौडर्न या कुछ इंडोवैस्टर्न आउटलुक वाली ड्रैसेज आप अपनी इच्छा, अपनी जरूरत अथवा अवसर के हिसाब से पहनती हैं। घर में तो आप कुछ …
Read More »मन के साथ तन को भी सुकून दें म्यूजिक थैरेपी
usiम्यूजिक के बिना जिंदगी अधूरी है। संगीत ही है, जो आपकी वीरान दुनिया में खुशियां भर देता है। म्यूजिक सुनना तो हर किसी को ही अच्छा लगता है। बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक सभी इसके दीवानें हैं। संगीत सुनने से सिर्फ हमारा मूड ही नहीं बल्कि इससे हमारी सेहत भी …
Read More »महिलाएं भूलकर भी न करें इन प्रॉब्लम्स को इग्नोर……….
लाइफस्टाइल बदलने के कारण लोगों को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है खासकर महिलाओं को। अक्सर महिलाएं हेल्थ प्रॉब्लम को नजरअंदाज कर देती हैं जोकि बाद में बड़ी बीमारी के रूप में सामने आती है। ऐसे में छोटी-सी भी सेहत संबंधित समस्या को इग्नोर न करें। आज हम आपको …
Read More »परफेक्ट मेकअप करने से पहले चुनें सही फाउंडेशन
सजना-संवरना और खूबसूरत दिखना हर महिला की समझो आदत में शुमार है। कोई भी खूबसूरती के मामले में दूसरी महिला से पीछे नहीं रहना चाहती। यूं तो हर महिला खूबसूरती की मूरत है, लेकिन मात्र हल्का-सा श्रृंगार महिला की खूबसूरती में चार चांद लगा देता है। शादी, पार्टी हो या …
Read More »आखिर, क्यों करते हैं बच्चे शिकायत
मम्मा देखो यह मुझे डॉल से खेलने नहीं दे रहा, इसने मेरी बुक फाड़ दी, यह मुझे चिढ़ा रहा है…पेरेंट्स को अकसर ऐसी शिकायतों से रूबरू होना पड़ता है, पर कुछ बच्चों को बेवजह हर बात पर बड़ों से शिकायत करने की आदत पड़ जाती है। ऐसी स्थिति में यह …
Read More »बचत के साथ खरीदारी में ही है समझदारी
शॉपिंग करने का क्रेज है, तो थोड़ा प्लान करके चलने से इसका मजा और भी बढ़ जाएगा। आखिर इस तरह कुछ बचत होगी और आपकी पसंद का सामान भी आएगा। जानते हैं इसी से जुड़े कुछ टिप्स अगर आपको शॉपिंग करने का क्रेज है, तो आपका मन सेल सीजन में …
Read More »आपकी पसंदीदा ड्रेस नेलपेंट से हो गई खराब तो सबसे पहले करें ये काम
नेलपेंट की महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं। रंग-बिरंगी नेलपेंट महिलाओं के हाथों की खूबसूरती को बढ़ा देती हैं। लेकिन जब ये नेलपेंट आपके कपड़ों, सोफे या बालों पर लग जाए तो इसे हटाना मुश्किल हो जाता है क्योंकि यह सूखकर सख्त हो जाती है। अगर आप भी …
Read More »कोहनी और घुटनों की सफाई के लिए घरेलू उपाय
शरीर की त्वचा का रंग जब एक ही शेड में होता हैं तो त्वचा में चार चांद लग जाते हैं लेकिन जब इसी चांद में दाग और धब्बे दिखाई देने लगे तो उसकी सुंदरता कम हो जाती हैं। हम यहां बात कर रहे हैं घुटनो और कोहनियो पर जमे काले …
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