News85.in Latest Hindi NewsPortal
हर महिला चाहती है कि उसकी स्किन ख़ूबूसूरत और बेदाग़ हो लेकिन, भागदौड़ भरी ज़िंदगी, तनाव और प्रदूषण की वजह से स्किन संबंधी कई समस्याएं होने लगती हैं। इन्हीं में से एक है पिगमेंटेशन यानी चेहरे पर झाइयां।
झाइयां आपके चेहरे पर काले दाग़ या धब्बों जैसी ही दिखती हैं। जो आपके चेहरे की ख़ूबसूरती को कम कर देती है। झाइयों की समस्या इतनी जिद्दी होती है कि जल्दी स्किन से जाती नहीं है। ऐसे में इनको दूर करने के लिए आप कुछ आसान टिप्स अपनाएं।
स्किन पिगमेंटेशन से छुटकारा पाने के लिए अपनाये कुछ आसान से टिप्स और ये टिप्स बता रहें हैं। विश्व प्रसिद्ध डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन संस्थापक और निदेशक, आईएलएएमईडी के डॉ. अजय राणा।
• अनवांटेड पिग्मेंटेशन को हल्का करने के लिए स्किन पर एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें। एप्पल साइडर विनेगर में एसिटिक एसिड होता है, जो कुछ मामलों में हल्के केमिकल पील्स के रूप में कार्य करता है।
• दही या दूध को सीधे पिग्मेंटेड एरिया पर लगाएं। इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराने से स्किन के धब्बों को सुधारने में मदद मिल सकती है और यह स्किन पिगमेंटेशन के लिए भी बहुत फायदेमंद है ।
• स्किन पिगमेंटेशन के लिए ऐसे चीज़ें जिसमे विटामिन सी की मात्रा हो, जैसे कि अंगूर, नींबू, या पपीता को स्किन पर इस्तेमाल करने से सतह पर एंटीऑक्सिडेंट बढ़ाने और समय के साथ सेल्स में होने वाले बदलावों को हल्का करने में मदद मिलती है।
• समय के साथ पिगमेंटेशन को कम करने के लिए एलोवेरा जेल को सीधे पिग्मेंटेड स्किन पर लगाना भी एक फायदेमंद उपाय है ।
• ग्रीन टी और इसके मुख्य एक्टिव इंग्रेडिएंट्स जैसे, एपिगैलोकैटेचिन-3-गैलेट (ईजीसीजी), कुछ मामलों में स्किन के पिग्मेंटेशन को बदलने में करते है।
• दूध, छाछ और यहां तक कि खट्टा दूध सभी को प्रभावी रूप से स्किन डिस्कलरेशन को हल्का करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड इस प्रभाव के लिए जिम्मेदार इंग्रेडिएंट है।
• यदि हाइपरपिगमेंटेशन इन होम रेमेडीज से ठीक नहीं हो पाते है, तो फुल डिग्नोसिस और ट्रीटमेंट्स के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें ।
• आजकल ऐसे बहुत सारे ट्रीटमेंट्स मौजूद है जो स्किन पिगमेंटेशन को काम करने के लिए काफी फायदेमंद है जैसे – केमिकल पील्स ट्रीटमेंट, लेज़र रिसर्फेसिंग, क्रायोथेरेपी।
रिपोर्टर-आभा यादव
