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योग न सिर्फ वजन घटाता है, बल्कि मन की शांति और पॉजिटिव एनर्जी भी देता है. आइए, जानते हैं वेट लॉस के लिए कौन-से योगासन कर सकती हैं? सर्वांगासन -सीधे लेट जाएं और पांच बार सांस लें व छोड़ें. फिर सांस छोड़ते हुए पैरों को इतना ऊपर ले जाएं कि …

गुड़ और जीरा 2 ऐसे कॉमन फूड आइटम्स हैं तो हर घर के किचन में जरूर पाए जाते हैं। जीरे का इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है. स्वाद के साथ-साथ अच्छी सेहत के लिए भी जीरा काफी अहम माना जाता है. वहीं गुड़ भी तमाम तरह के पोषक तत्वों …

कई महिला और पुरुषों के चहरे में भूरे रंग के दाग होते है। वैसे तो इसे होने का मुख्य कारण माना जाता है कि जो आप कास्मेटिक प्रोडक्ट करना। इसके साथ ही इनके होने का दूसरा कारण सूर्य की अल्ट्राावायलेट किरणें जिम्मेदार होती हैं। सूर्य की इन पराबैगनी किरणों से …

गुड़ और जीरा, दोनों ही स्वाद के साथ-साथ सेहत से जुड़े फायदों के लिए प्रयोग किए जाते हैं। इनके अलग-अलग लाभ तो आपने जरूर सुने होंगे और जीरे के पानी के लाभ भी जानें होंगे, लेकिन आज गुड़ और जीरे के पानी के लाभ भी जान लीजिए। आपको सिर्फ गुड़ …

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नई दिल्ली, भारतीय किसान यूनियन के राष्ट्रीय प्रवक्ता व दिल्ली में संयुक्त किसान मोर्चा के नेता राकेश टिकैत के आंसू सरकार पर भारी पड़ गये और एकबार कमजोर होते किसान आंदोलन मे फिर से जान आ गई। गणतंत्र दिवस के मौके पर किसानों की ट्रैक्टर परेड के दौरान हिंसा और …

नई दिल्ली, संसद का बजट सत्र आज से शुरू हो रहा है।  बजट सत्र का हंगामेदार होना तय माना जा रहा है, क्योंकि विपक्षी दलों ने तीन नए कृषि कानूनों पर सरकार को घेरने की रणनीति बनाई है। बजट सत्र की शुरुआत शुक्रवार सुबह राष्ट्रपति द्वारा दोनों सदनों की संयुक्त …

रामपुर , दिल्ली हिंसा में मृत किसान की पोस्टमार्टम रिपोर्ट से साफ हुआ है कि उसकी मृत्यु का कारण गोली लगना नहीं बल्कि गिरना,टकराना और रगड़ खाना है जो एक हादसे से ही हो सकता है। पुलिस सूत्रों ने बताया कि रामपुर में बिलासपुर क्षेत्र के डिबडिबा गांव निवासी नवरीत …

लखनऊ ,  उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि राष्ट्रीय राजधानी में उत्तर प्रदेश की झांकी को प्राप्त प्रथम पुरस्कार से राज्य के सांस्कृतिक एवं धार्मिक पर्यटन को प्रोत्साहन मिलेगा। गणतंत्र दिवस की परेड में उत्तर प्रदेश की झांकी ‘अयोध्या: उत्तर प्रदेश की सांस्कृतिक धरोहर’को राज्य एवं केन्द्र …

लखनऊ, हुनर हाट में रोज बढ़ती हुई संख्या ये बता रही है कि लखनऊ के हुनर हाट में कुछ नही बहुत कुछ खास है। यूपी में हुनर हाट का आयोजन शिल्प ग्राम मे किया गया है। जहां आप विभिन्न प्रकार के हुनर से रूबरू हो सकतें हैं।  देश भर से …