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कैल्शियम हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी है। यह रक्त के थक्के जमाने  में भी मदद करता है। यह शरीर के विकास और मसल बनाने में भी सहायक होता है। हरी सब्जियां, दही, बादाम और पनीर इसके मुख्य स्रोत हैं।  जब आपके शरीर को पूरी मात्रा में कैल्शियम नहीं मिलता। …

लखनऊ, समाजवादी पार्टी मे लोगों के आने का सिलसिला बदस्तूर जारी है।एक वरिष्ठ सर्जन ने समाजवादी पार्टी की सदस्यता ग्रहण की। उन्होने भाजपा पर वादा खिलाफी का आरोप लगाया । जानिए किसे मिली सपा जिला अध्यक्ष की कमान…  चुनाव आयोग मोदी की कठपुतली बन गया है- कांग्रेस गुजरात चुनाव के दूसरे चरण में …

लखनऊ, यूपी विधानमण्डल के दोनों सदनों विधानसभा और विधान परिषद में समाजवादी पार्टी के विधायकों द्वारा बिजली की बढ़ी दरों का पुरजोर विरोध करने पर  समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष एवं पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव ने कहा है कि जन समस्याओं को सदन के माध्यम से, सरकार तक पहुंचाना विपक्ष की जिम्मेदारी …

लखनऊ , 15 दिसम्बर 2017,  रात्रि आठ बजे तक के मुख्य समाचार इस प्रकार हैं- नई दिल्ली, युवा नेता हार्दिक पटेल ने ईवीएम पर बड़ा सवाल खड़ा किया है। उन्होने ईवीएम की उपयोगिता और ईवीएम से वोटिंग पर आम जनता की चिंता पर सवाल करते हुये कहा कि जनता वोट देने के बाद भी चिंतित, …

नई दिल्ली, युवा नेता हार्दिक पटेल ने ईवीएम पर बड़ा सवाल खड़ा किया है। उन्होने ईवीएम की उपयोगिता और ईवीएम से वोटिंग पर आम जनता की चिंता पर सवाल करते हुये कहा कि जनता वोट देने के बाद भी चिंतित, क्या मेरा वोट सही रहेगा ? भारत मे पिछले चार सालों मे आर्थिक विषमता तेजी …

मुंबई,  भारतीय जनता पार्टी को बड़ा झटका लगा है, एक सहयोगी पार्टी ने अलग होने का एेलान कर दिया है. 2019 के लोकसभा चुनावों को देखते हुये बीजेपी के लिये यह खतरे की घंटी है कि लोकसभा चुनाव से पहले ही सहयोगी दल किनारा कर रहें हैं. भारत मे पिछले चार सालों मे …

नयी दिल्ली, भारत में आर्थिक विषमता का ग्राफ बहुत तेजी से बढ़ रहा है। पिछले चार सालों मे भारत मे आर्थिक विषमता तेजी से बढ़ी है।संपन्न वर्ग और संपन्न होता गया और बाकी की आबादी की आय घट रही है। रिपोर्ट के अनुसार 1980 से उत्तरी अमरीका, चीन, भारत और रूस में आर्थिक …

लखनऊ ,  समाजवादी पार्टी  ने प्रदेश की सत्तारुढ़ भारतीय जनता पार्टी  सरकार पर मनमानी का आरोप लगाते हुए कहा कि इसके खिलाफ पार्टी सड़क से सदन तक संघर्ष करेगी । चुनाव आयोग मोदी की कठपुतली बन गया है- कांग्रेस गुजरात चुनाव के दूसरे चरण में भी इवीएम मे गड़बड़ी, ब्लू …

 आज का दौर फैशन का दौर है। जिसमें कोई भी युवा पीछे नहीं रहना चाहता है। फिर वह चाहे ड्रेस की बात हो या फिर रहन-सहन की बात हो। इन्हीं में फैशन में शराब का सेवन करना आम बात हो गई है। छोटी सी पार्टी हो उसमें ड्रिंक न हो …

आंखों की देखभाल करना बेहद जरूरी है। यह हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग होने के साथ-साथ ये हमें दुनिया की खूबसूरती से रू-ब-रू भी करवाती है। लेकिन समय के साथ बढ़ते प्रदूषण और बदलती लाइफस्टाइल के कारण हमारी आंखों की रोशनी पर बुरा असर पड़ता है जिससे वो धीरे-धीरे …