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शंघाई, विश्व के नंबर एक खिलाड़ी स्पेन के राफेल नडाल ने  क्रोएशिया के मारिन सिलिच को 7-5 7-6 से पराजित कर शंघाई मास्टर्स टेनिस टूर्नामेंट के फाइनल में प्रवेश कर लिया जहां अब उनके सामने दूसरी सीड स्विट्ज़रलैंड के रोजर फेडरर की चुनौती होगी जिन्होंने अन्य सेमीफाइनल में अर्जेंटीना के …

लखनऊ ,14.10.2017,  प्रस्तुत है, रात्रि 8 बजे की समाचार बुलेटिन मे, आज दिन भर की प्रमुख खबरें- पूर्व राष्ट्रपति की पुस्तक के लोकार्पण पर, गठबंधन सरकारों के बड़े रहस्यों का हुआ खुलासा ? नई दिल्ली, पूर्व राष्ट्रपति प्रणब मुखर्जी की पुस्तक द कोलिशन इयर्स का लोकार्पण तीन मूर्ति सभागार में हुआ। इस अवसर पर …

लखनऊ, यूपी मे महिलाओं के साथ दुष्कर्म पर, समाजवादी पार्टी ने बीजेपी पर बड़ा हमला किया है। सपा ने आरोप लगाया है कि यूपी मे महिलाओं और बच्चियों के साथ दुष्कर्म की घटनाएं थमने का नाम नहीं ले रही है और मुख्यमंत्री बड़ी-बड़ी घोषणाओं के बाद बेटियों को बचाने की जगह …

नई दिल्ली, पूर्व राष्ट्रपति प्रणब मुखर्जी की पुस्तक द कोलिशन इयर्स का लोकार्पण तीन मूर्ति सभागार में हुआ। इस अवसर पर कांग्रेस अध्यक्ष सोनिया गांधी, उपाध्यक्ष राहुल गांधी, पूर्व राष्ट्रपति प्रणब मुखर्जी, पूर्व प्रधानमंत्री मनमोहन सिंह के साथ साथ माकपा नेता सीताराम येचुरी, भाकपा नेता सुधाकर रेड्डी, सपा अध्यक्ष अखिलेश यादव, द्रमुक नेता कानिमोई आदि …

नई दिल्ली, समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव ने आगामी चुनावों में समान विचार धारा वाले राजनैतिक दलों के साथ गठबंधन को लेकर बड़ा बयान दिया है। उन्होने आगामी चुनावों में गठबंधन किये जाने के संकेत दिये।  यूपी सरकार ने 13 तारीख को किये, कुल 13 तबादले … बेटे के भ्रष्टाचार के मामले …

नई दिल्ली,  यूपी के पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव ने रोहिंग्या और अवैध बांग्लादेशियों को सूबे से खदेड़ने  पर योगी सरकार बड़ा हमला किया. अखिलेश यादव ने योगी सरकार द्वारा दिये गये  आदेश पर कहा कि योगी सरकार को जाति या धर्म के आधार पर कार्रवाई नहीं करनी चाहिए. अखिलेश यादव ने बीजेपी की …

चावल और चावल के आटे का प्रयोग ज़्यादातर कोई भी व्यंजन बनाने मे इसलिए किया जाता है जिससे व्यंजन ग्लूटेन फ्री रहे  या फिर व्यंजन को कुरकुरा बनाने के लिए| आज हम आपको चावल, सब्जियो और चीज़ से बने कबाब सिखाने जा रहे है जो की बिल्कुल नए स्वाद के …

सोयाबीन में प्रोटीन की मात्रा के साथ और भी बहुत से पोषक तत्व होते हैं। साथ ही इसमें कैल्शियम और फाइबर भी पर्याप्त मात्रा में पाई जाती हैं। सोया खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। सोयाबीन में एक खास अमीनों अम्ल लाइजीन पाया जाता है, जो शरीर में सभी …

लिवर द्वारा उत्पादित लिपिड हमारे शरीर की कई प्रक्रियाओं के लिए बहुत महत्वर्पूण है, जैसे कि दिमाग में मौजूद तंत्रिका कोशिकओं को इंसुलेट करना और कोशिकाओं के लिए ढांचा प्रदान करना। वास्तव में समस्या तब उत्पन्न होती है जब हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन या एचडीएल का स्तर कम होने लगता है। दूसरी …

योग न सिर्फ वजन घटाता है, बल्कि मन की शांति और पॉजिटिव एनर्जी भी देता है. आइए, जानते हैं वेट लॉस के लिए कौन-से योगासन कर सकती हैं? सर्वांगासन -सीधे लेट जाएं और पांच बार सांस लें व छोड़ें. फिर सांस छोड़ते हुए पैरों को इतना ऊपर ले जाएं कि …