शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। इस सलाह को ध्यान में रखते हुए हम सभी नियमित व्यायाम की योजना तो बनाते हैं, लेकिन 1-2 दिन व्यायाम करने के बाद आलस की वजह से पूरी योजना धरी की धरी रह जाती है। दुख की …

जब भी घर में कोई भी त्योहार, फंक्शन हो या फिर आप नए घर में आए हो उस समय सभी अपने घर की सजावट को लेकर बहुत ही परेशान हो जाते है। ऐसे में केवल रंग-बिरंगी दीवारों से ही घर खूबसूतर नहीं बनता बल्कि घर में रखे साजो-सामान से भी …

  चाहे सुबह की सुस्ती भगानी हो या अनिद्रा, सेब हर तरह से सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. यही वजह है कि डॉक्टर्स भी सेब का सेवन करने की सलाह देते हैं. आइए, इस स्वादिष्ट और पौष्टिक फल के बारे में कुछ अनकही बातें जानते हैं. 17वीं शताब्दी …

बदलती जीवनशैली से जहां लोगों का खानपान प्रभावित हुआ हैं, वहीं इससे उनकी सेहत भी बिगड़ी है। कम उम्र में शराब की आदत ने युवाओं के फेफड़े और लीवर को खासा नुकसान पहुंचाया है। ज्यादातर की इससे मौत भी हो जाती है। अल्कोहल से होने वाली लीवर प्रोब्लम को सिरोसिस …

वैसे तो कहते हैं वक्त के साथ खुद को बदलने में ही समझदारी है, मगर जमाने के साथ कई चीजें यूं ही नहीं चली आ रही हैं। उनके पीछे कुछ वजहें छिपी हैं, उनके कुछ महत्व हैं, जिनसे शायद हम युवा पीढ़ी अनजान हैं। अब जैसे कि जमीन पर बैठकर …

बिजनौर,स्कूल की लापरवाही का आलम तो आप ने अकसर सुना होगा।जब ऐसा ही एक मामला उत्तर प्रदेश के बिजनौर में गुरुवार को क्लास में सो जाना एक बच्चे को काफी भारी पड़ गया। यूपी के बिजनौर जिले में स्थित मंडावर क्षेत्र के एक प्राथमिक प्राइमरी स्कूल में रामजीवाला में तीसरी …

पुणे,भारत और वेस्टइंडीज के बीच पुणे में खेले जा रहे तीसरे वनडे में भारत को जीत के लिए 284 रनों का लक्ष्य मिला। लक्ष्य का पीछा करने उतरी भारतीय टीम के बल्लेबाज कुछ खास कमाल नहीं कर सके। भारत और वेस्टइंडीज के बीच पुणे में खेले गए तीसरे एकदिवसीय मुकाबले में वेस्टइंडीज ने भारत …

धेनकनाल , धेनकनाल जिले में कामलंगा गांव के नजदीक बिजली की तार के संपर्क में आने से शनिवार को सात हाथियों की मौत हो गयी। सहायक वन संरक्षक ( जितेंद्र दास ने बताया कि पता चला है कि सदर वन रेंज में गांव के पास से 13 हाथियों का झुंड …

नई दिल्ली, त्योहारों का सीजन शुरू हो चुका है। करवा चौथ के बाद दीपावली, गोवर्धन पूजा और भैया दूज जैसे त्योहारों की धूम है। ऐसे में आप परिवार संग खूब मस्ती करेंगे। लेकिन छुट्टियों का पूरा मजा लेने के लिए आपका टेंशन फ्री रहना जरूरी है। जेब मे अगर पैसा …

लखनऊ, एक सिपाही का बेटा आईपीएस बना है अब उसके पिता अपने बेटे को सलामी देगें. लखनऊ के विभूतिखंड थाने में तैनात सिपाही का बेटा आईपीएस बन चुका है. इससे ज्यादा खुशी की बात यह है कि बेटे को भी लखनऊ जिले में ही तैनाती मिल गई है. रेलवे की खास स्कीम,आपका ट्रेन टिकट वेटिंग …