लौकी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसका दूसरा नाम कद्दू व काशीफल भी है। इसका इस्तेमाल अक्सर सब्जी, बर्फी व रायता बनाने के लिए किया जाता है। आयुर्वेद के जानकारों के मुताबिक लौकी में बहुत सारे लाभकारी तत्व मौजूद होते हैं। इसलिए इसे ज्यादा पकाने से बचना चाहिये …

 जिनका वजन थोड़ा ज्यादा होता है वो लड़कियां अक्सर अपने पहनावे के लेकर थोड़ा चिंतित होती है। उन्हें हर पल यही लगता है कि वो ऐसा क्या पहनें कि उनके शरीर का मोटापा उभर कर न आए। तो ऐसे में हम आपके लिए लाएं हैं वो फैशन टिप्स जो आपकी …

  चाहे सुबह की सुस्ती भगानी हो या अनिद्रा, सेब हर तरह से सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. यही वजह है कि डॉक्टर्स भी सेब का सेवन करने की सलाह देते हैं. आइए, इस स्वादिष्ट और पौष्टिक फल के बारे में कुछ अनकही बातें जानते हैं. 17वीं शताब्दी …

  नमक के बिना खाने की कल्पना नहीं की जा सकती है, लेकिन अगर सही मात्रा में नमक का सेवन किया जाए, तब तो ठीक है अगर इसकी मात्रा थोड़ी सी भी बढ़ जाए तो इसके कई नुकसान भी हो सकते हैं। अधिकतर लोग यह बात नहीं जानते कि नमक …

जब भी तुलसी में खूब फुल यानी मंजिरी लग जाए तो उन्हें पकने पर तोड़ लेना चाहिए वरना तुलसी के झाड में चीटियाँ और कीड़ें लग जाते है और उसे समाप्त कर देते है। इन पकी हुई मंजिरियों को रख ले। इनमे से काले काले बीज अलग होंगे उसे एकत्र …

नई दिल्ली, भीमा कोरेगांव मामले मे जांच की आड़ मे दलित एक्टविस्टों  की गिरफ्तारी और उनके घरों की तलाशी के सिलसिले में कई शहरों में हुई छापेमारी पर राजनीतिज्ञों, सामाजिक कार्यकर्ताओं, वकीलों, शिक्षाविदों एवं लेखकों ने आक्रोश व्यक्त किया और इस कार्रवाई की निंदा की है. भीमा कोरेगांव- देश भर मे छापेमारी, …

नई दिल्ली, महाराष्ट्र पुलिस ने कई राज्यों में वामपंथी कार्यकर्ताओं के घरों में आज छापा मारा और माओवादियों से संपर्क रखने के संदेह में उनमें से कम से कम पांच दलित एक्टविस्ट को गिरफ्तार किया है।  जबकि मानवाधिकार कार्यकर्ता इसे सरकार के विरोध में उठने वाली आवाज को दबाने की दमनकारी कार्रवाई …

लखनऊ, उत्तर प्रदेश में बड़े पैमाने पर अधिकारियों के तबादलों का दौर जारी है. योगी सरकार द्वारा  30 आईपीएस और 21 पीपीएस अफसरों के तबादले कर दिए गए हैं. स्थानांतरित किये गये अफसरों की सूची जारी कर दी गई. सूची इस प्रकार है- यूपी में हुए अफसरों के बंपर तबादले ,देखें लिस्ट….. …

लखनऊ,  समाजवादी पार्टी की तरफ से प्रवक्ताओं की नई लिस्ट कल घोषित की गई थी। लेकिन चौबीस घंटे भी नही बीते इसमे फिर रद्दोबदल करते हुये कुछ खास नाम और जोड़ दिये गये। समाजवादी पार्टी की कल जारी लिस्ट में 24 प्रवक्ताओं के नाम हैं। पार्टी की तरफ से आज …

लखनऊ, समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष एवं पूर्व मुख्यमंत्री  अखिलेश यादव ने आज कहा कि भाजपा देश में लोकतंत्र का अपहरण कर कारपोरेट व्यवस्था लागू करना चाहती है। वह ग्रामीण अर्थव्यवस्था बर्बाद करने पर तुली है। भाजपा संकीर्णता को बढ़ावा देकर समाज को बांटने की राजनीति कर रही है। भाजपा …