महिला जगत

आगरा, सीनियर महिला राष्ट्रीय कुश्ती प्रतियोगिता में साक्षी मलिक को हराकर हरियाणा की सोनम ने स्वर्ण पदक जीत लिया। हरियाणा की सोनम ने एक बड़ा उलटफेर करते हुए ओलम्पिक की कांस्य पदक विजेता पहलवान रेलवे की साक्षी मलिक को टाटा 23वीं सीनियर महिला राष्ट्रीय कुश्ती प्रतियोगिता में शनिवार को 62 …

आज हर तीसरे व्यक्ति की प्रॉबल्म हाइट का कम रह जाना है। एक बार जब हड्डियां बढ़ना रूक जाती है तो लंबाई बढ़ने की सीमा भी खत्म हो जाती है इसके बाद हाइट बढ़ाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्या आपको …

अंडे को बिना पकाए खाने से उसमें मौजूद विटामिन, ओमेगा 3, जिंक, प्रोटीन और दूसरे पोषक तत्व नष्ट नहीं होते हैं। आज हम आपको अंडे को बिना पकाए खाने यानि नेचुरल रूप में उसी तरह खाने के ढ़ेरों फायदे बताने जा रहे हैं। जिसे सुन आपका मन तुरंत कच्चा अंडा …

चावल और चावल के आटे का प्रयोग ज़्यादातर कोई भी व्यंजन बनाने मे इसलिए किया जाता है जिससे व्यंजन ग्लूटेन फ्री रहे  या फिर व्यंजन को कुरकुरा बनाने के लिए| आज हम आपको चावल, सब्जियो और चीज़ से बने कबाब सिखाने जा रहे है जो की बिल्कुल नए स्वाद के …

महिलाओं में नाखून बढ़ाने का खूब शौक होता है। हाथों की खूबसूरती के लिए बड़े और सजे हुए नाखून काफी अच्छे लगते हैं। किरेटिन नाम के प्रोटीन से बनने वाले नाखून स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली से ही बड़े और खूबसबरत हो सकते हैं। हाथों के नाखून पैरों के नाखून के …

घर को खूबसूरत बनाने के लिए सबसे जरूरी है साफ-सफाई। भले ही आपने घर को खूबसूरत बनाने के लिए एक से बढ़कर एक सामान रखा हो लेकिन अगर आपके घर का फर्श गंदा है तो कोई भी चीज खूबसूरत नहीं लगती। कई बार रोज सफाई न होने के कारण फर्श …

कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े हो जाते हैं और कोई काम पूरे मन से नहीं कर पाते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि कैसे एक कप कॉफी आपकी मदद कर सकती है। शोध के अनुसार कॉफी …

गुड़ और जीरा 2 ऐसे कॉमन फूड आइटम्स हैं तो हर घर के किचन में जरूर पाए जाते हैं। जीरे का इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है. स्वाद के साथ-साथ अच्छी सेहत के लिए भी जीरा काफी अहम माना जाता है. वहीं गुड़ भी तमाम तरह के पोषक तत्वों …

कई महिला और पुरुषों के चहरे में भूरे रंग के दाग होते है। वैसे तो इसे होने का मुख्य कारण माना जाता है कि जो आप कास्मेटिक प्रोडक्ट करना। इसके साथ ही इनके होने का दूसरा कारण सूर्य की अल्ट्राावायलेट किरणें जिम्मेदार होती हैं। सूर्य की इन पराबैगनी किरणों से …

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