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स्वास्थ्य

ऑफिस में आती है नींद, तो अब नहीं आएगी ,जानिए कैसे…

नई दिल्ली,जब भी बेटाइम नींद आती है आप समझते हैं कॉफी का कप आपका दोस्त है। लोग टोक चुके हैं अब उबासी तो मत लो यार पूरे टाइम? बावजूद इसके अधिकतर लोग दोपहर के खाने के बाद ऑफिस में नींद आने की शिकायत करते हैं। लोगों को लगता है कि नींद की …

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काली कलौंजी के इन फायदों के बारे में आपने कभी सुना नहीं होगा

कलौंजी भी आयुर्वेदिक औषधि है, जो हमारे शरीर को कई तरह के रोगों से बचाती है और शरीर के अतिरिक्त वजन को घटाने में मदद करती है। इसे ब्लड प्रेशर भी कम हुआ। सबसे बडी बात यह है कि इसका कोई साइड-इफेक्ट नहीं होता है। इसे महत्वपूर्ण चिकित्सक हर्ब माना …

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ये एक्सरसाइज पेट का फैट हटाने में रहतीं मददगार…

अपनी पेट की चर्बी को छुपाने के लिये आप क्या कुछ नहीं करते हैं? ढीले-ढाले कपड़े पहनते हैं, हमेशा तनाव में रहते हैं। लेकिन आखिर आप किन-किन उपायों से अपनी पेट की चर्बी को छुपाते फिरेगे। अब समय आ गया है कि इस चीज़ से ना भागा जाए और इसका …

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उच्च रक्तचाप से प्रभावित है एक अरब आबादी

तिरुवनंतपुरम, दुनिया की 30 प्रतिशत से अधिक आबादी, यानी विश्व की एक अरब से अधिक आबादी को उच्च रक्तचाप से प्रभावित माना जाता है। त्रिशूर स्थित केरल यूनिवर्सिटी ऑफ हेल्थ साइंसेज, सार्वजनिक स्वास्थ्य स्कूल में विजिटिंग प्रोफेसर डॉ नरेश पुरोहित ने बुधवार को इस आशय का दावा किया। उन्होंने यूनीवार्ता …

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देश का पहला दो दिवसीय हेंप एक्सो का आयोजन, जिसमें हैंप कैनिबीज के वैद्य भी शामिल

 नई दिल्ली, दुनियाभर में दवाइयां बनाने में हैंप यानी भांग के बीजों, पत्तों और तने के हिस्सों का इस्तेमाल सदियों से होता आया है, लेकिन आमतौर पर इस बारे में न तो ज्यादा बातचीत होती है और ना ही ज्यादा जानकारी लोगों को मिलती है। भांग को केवल नशे की …

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21 मई से 21 जून तक मनाया जायेगा ‘अमृत योग माह’

लखनऊ, उत्तर प्रदेश सरकार ने इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को एक महीने तक अमृत योग माह के रूप में मनाने का फैसला किया है। राज्य के मुख्य सचिव दुर्गा शंकर मिश्र ने बुधवार को सभी मण्डलायुक्तों एवं जिलाधिकारियों को वीडियो कॉन्फ्रेन्सिंग बैठक में आगामी 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग …

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 रक्तस्रावी बुखार से आठ लोगों की मौत

बगदाद ,  इराक के स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा कि देश में (रक्तस्रावी बुखार) हेमोरेजिक वायरल फीवर (वीएचएफ) से आठ लोगों की मौत हो गई हैं। मंत्रालय ने शुक्रवार को जारी एक बयान में बताया कि देश में इस बुखार के अब तक करीब 40 मामले समाने आए हैं। जिनमें से …

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बड़े-बड़े काम करते हैं कलौंजी के छोटे-छोटे बीज …

कलौंजी भी आयुर्वेदिक औषधि है, जो हमारे शरीर को कई तरह के रोगों से बचाती है और शरीर के अतिरिक्त वजन को घटाने में मदद करती है। इसे ब्लड प्रेशर भी कम हुआ। सबसे बडी बात यह है कि इसका कोई साइड-इफेक्ट नहीं होता है। इसे महत्वपूर्ण चिकित्सक हर्ब माना …

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क्या आपके भी आंखों से आता है पानी तो अपनाएं यह उपाय

अगर आपकी आंखों से लगातार पानी नकलता है, दर्द रहता है या आंखें लाल रहती हैं तो ये घरेलू उपचार आपकी समस्या से निजात दिलाएंगे। अगर आपकी आंखों से पानी आता है और उसमें लालिमा रहती है तो 10 ग्राम सूखे धनिए के बीज को 300 मिली। पानी में उबालकर …

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उम्र के साथ बढ़ रहा हो वेट तो जानिए कारण और घटाने का तरीका…

मशरूम में कई ऐसे जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिनकी शरीर को बहुत आवश्यकता होती है। साथ ही ये फाइबर का भी एक अच्छा माध्यम है। कई बीमारियों में मशरूम का इस्तेमाल दवाई के तौर पर किया जाता है। मशरूम में कई महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन पाए जाते हैं। …

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