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स्वास्थ्य

चीन ने विश्व स्वास्थ्य संगठन से कोरोना वायरस की ये महत्वपूर्ण सूचना की साझा

बीजिंग, चीन ने नए कोरोना वायरस निमोनिया के 44000 मामलों का विस्तृत डेटा जारी किया। विश्व स्वास्थ्य संगठन के महानिदेशक ट्रेडोस अधनोम घेब्रेयसस ने उसी दिन जिनेवा में कहा कि यह विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा रोकथाम और नियंत्रण का सुझाव पेश करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। चीन ने 17 …

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आपकी डाइट में रोज ये चीजें होनी ही चाहिए….

  दूध, दही, हरी सब्जी जैसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को छोड़कर फास्ड फूड की ओर अधिक झुकाव होने के कारण हमारे बालों की जड़ें कमजोर हो रही हैं। तनाव भरी जिन्दगी में तेजी से हो रही तब्दीली के इस दौर में लोग बालों के आवश्यक पोषक तत्वों की अधिक परवाह …

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प्राणिक चेतना को ऊपर की ओर ले जाने वाला प्राणायाम…..

 उज्जायी शब्द उत उपसर्ग तथा जय शब्द के संयोग से बना है। उत उपसर्ग का अर्थ है ऊपर की ओर उठना या फैलाना तथा जय का अर्थ विजय या सफलता होता है।  यह प्राणायाम प्राणिक चेतना को ऊपर की ओर जाने की दिशा देकर जीवन को सफलता की ओर बढ़ाता …

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5 मिनट में ठीक होगा एड़ियों का दर्द, अपनाएं ये अचूक उपाय……

  वर्तमान समय के व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते हमें दिनभर में काफी भागदौड़ करनी पड़ती है। ऐसे में शरीर के जिस भाग को हम सबसे ज्यादा नजर अंदाज करते हैं वह है हमारे पैरों की एड़ियां। पूरे दिन की इसी भाग-दौड़ के बाद हमें पैरों में बेहद दर्द महसूस होता …

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कोरोना वायरस पर भारत की बड़ी जीत….

नई दिल्ली,दुनियाभर में और खासकर चीन में तांडव मचा रहा कोरोना वायरस थमने का नाम नहीं ले रहा। लेकिन भारत को इस पर बड़ी जीत मिली है।  कोरोना वायरस से संक्रमित तीनों भारतीयों का संक्रमण खत्म हो गया है. केरल में कोरोना वायरस से संक्रमित तीसरे मरीज की स्थिति में …

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कोरोना वायरस से मरने वालों की संख्या हुई इतनी

मॉस्को, चीन के हुबेई प्रांत में नोवेल कोरोना वायरस से मरने वालों का आंकड़ा बढ़कर 1696 पहुंच गया जबकि स्थानीय स्वास्थ्य प्रशासन की ताजा रिपोर्ट के अनुसार पिछले 24 घंटे में यहां 100 मौतें हुई हैं। ताजा रिपोर्ट के अनुसार हुबेई प्रांत में कुल 58180 लोग इस वायरस से प्रभावित …

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नवजात की सेहत के लिए फायदेमंद है मूंगफली, ऐसे करें इस्तेमाल….

अगर चार महीने की उम्र से ही बच्चों को अंडा और मूंगफली खिलाई जाए तो उन्हें एलर्जी होने का खतरा अन्य बच्चों के मुकाबले कम रहता है। अंडा और मूंगफली शिशुओं को दूध के साथ पेस्ट बनाकर खिलाए जा सकते हैं। जिन शिशुओं को चार से छह माह की उम्र …

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कमाल के हैं सेब खाने के फायदे, जानें सेब खाने का सही समय…..

आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे पास बहुत ही कम समय होता है खुद के लिए। कभी तो हमें अपना ख्याल रखने की भी फुर्सत नहीं मिलती तो कभी हमें खाने-पीने की भी फुर्सत नहीं मिलती। काम करने के लिए केवल भागदौड़ करना ही जरुरी नहीं है बल्कि …

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पैर में कॉर्न को ठीक करने का सरल उपाय…..

कॉर्न नाम की यह बीमारी पैर के तलवों और जोड़ों में होता है। कोर्न होने का मुख्य कारण पैरों के भाग पर पड़ने वाला दबाव है। यह उन व्यक्तियों को होता है जो गलत साइज के जूते पहनते हैं। यदि कोई व्यक्ति जूता छोटा पहनता है तो उसके पैर के …

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पवनमुक्तासन गैस रोग की कर देगा तुरंत छुट्टी……

सहारनपुर,  अनियमित दिनचर्या और खानपान के चलते आम हो चुकी गैस और घबराहट की समस्या से छुटकारा पाने में योग आपकी मदद कर सकता है। योग विशेषज्ञ गुलशन कुमार ने बताया कि पवनमुक्तासन पेट में गैस बनने की समस्या से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित होता है। उन्होने कहा कि …

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