स्वास्थ्य

  योग न सिर्फ वजन घटाता है, बल्कि मन की शांति और पॉजिटिव एनर्जी भी देता है. आइए, जानते हैं वेट लॉस के लिए कौन-से योगासन कर सकती हैं? सर्वांगासन -सीधे लेट जाएं और पांच बार सांस लें व छोड़ें. फिर सांस छोड़ते हुए पैरों को इतना ऊपर ले जाएं …

इलाइची के अनेक फायदे होते है आमतौर पर इलाइची सभी के घरो मे होती है हम खाने का स्वाद बढ़ाने के लिये इलाइची का इस्तमाल करते है मगर क्या आप जानते है इलाइची के सेवन से कई बीमारीयां दूर की जा सकती है. -अगर आपके सिर मे दर्द हो तो इलाइची …

आम बोलचाल की भाषा में कहुआ और सादड़ो के नाम से जाने जाने वाले अर्जुन को धवल, ककुभ और नदीसर्ज आदि नामों से भी पुकारा जाता है। लगभग 60 से 80 फुट ऊंचाई वाले इस पेड़ को नदीसर्ज इसलिए कहते हैं क्योंकि यह प्रायः नदी−नालों के किनारे होता है। यह …

नयी दिल्ली ,  देश में दिल के दौरे से मौत के बाद सर्वाधिक मौतें पल्मोनरी एम्बोलिस्म ;फेफड़ों की धमनियों में रक्त की आपूर्ति बाधित से हाेती हैं और बहुत देर तक बैठे रहने और बेहद टाइट जींस पहनने वाले व्यक्ति इसकी चपेट में आकर मौत के शिकार हो सकते हैं। …

भोपाल,  दिल्ली की आम आदमी पार्टी (आप) की सरकार द्वारा राष्ट्रीय राजधानी में स्थापित किये गये मोहल्ला क्लीनिक की तर्ज पर मध्यप्रदेश सरकार ने शहरी क्षेत्रों के हर वार्ड में ‘‘संजीवनी क्लीनिक’’ स्थापित करने की योजना बनाई है। मध्यप्रदेश के स्वास्थ्य मंत्री तुलसी सिलावट ने अपने विभाग के 11 माह …

सर्दी के चलते शरीर के भीतर ड्राईनेस बढ़ जाती है। इसलिए ड्राईफ्रूट खाना कम कर दें। ड्राईनेस बुजुर्गों में जोड़ो का दर्द बढ़ा देती है, इसलिए वसा युक्त भोजन लें। दूध पीयें। देसी घी की मात्रा खाने में बढ़ाने से भीतर की खुश्की कम होती है। इससे खांसी से भी …

हम सभी जानते हैं कि किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। यह शरीर के विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है। अगर किडनी में किसी तरह की गड़बड़ी हो जाए तो हानिकारक पदार्थ शरीर से बाहर नहीं निकल पाते और इसका सीधा असर हमारे लिवर और दिल …

गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है। इसका वनस्पतिक नाम फीकुस ग्लोमेराता रौक्सबुर्ग है। यह सम्पूर्ण भारत में पाया जाता है। यह नदी−नालों के किनारे एवं दलदली स्थानों पर उगता है। उत्तर प्रदेश के मैदानों में यह अपने आप ही उग आता है। इसके भालाकार पत्ते 10 से सत्रह सेमी लंबे …

नयी दिल्ली,  विश्व स्वास्थ्य संगठन ने ‘एंटीमाइक्रोबायल रेजिस्टेंस’ (एएमआर) से 2050 तक हर साल एक करोड़ लोगों की मौत की चेतावनी देते हुए दक्षिण-पूर्वी एशिया के अपने स्वास्थ्य अधिकारियों से इस समस्या से निपटने के लिये जबरदस्त प्रभाव छोड़ने वाले कदम उठाने का आग्रह किया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डबल्यूएचओ) …

रात को सोते समय इन चीजों को अगर अपने सिरहाने से दूर रखा जाये तो हम बहुत से कठिनाईयों से बच सकते हैं। वेदों, वास्तुशास्त्र और धार्मिक ग्रंथों में ऐसे बहुत से नियम बताये गये हैं। अगर इन नियमों का पालन करें तो ये हमारे लिये काफी लाभदायक होंगे। हमारी …