स्वास्थ्य

पर्याप्त नींद ना लेने से रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित हो सकती है। एक नये अध्ययन में यह जानकारी दी गयी। अध्ययन में स्पष्ट किया गया कि क्यों कम सोने के कारण कुछ लोग बीमार पड़ जाते हैं। शोधकर्ताओं ने अलग अलग अवधि की नींद लेने वाले जुड़वा लोगों की 11 …

लोग आजकल ज्यादातर कंप्यूटर पर 7-8 घंटे लगातार काम करते रहते हैं। वहीं बच्चे सारा दिन मोबाइल पर आंखे गढ़ाए रखते हैं लेकिन सारा दिन कंप्यूटर या मोबाइल पर लगे रहने से आंखों पर बुरा असर पड़ता है, जिससे आंखों की रोशनी कम हो जाती है और आपको धुंधला दिखाई …

क्या आप भी हैं लटकते पेट से परेसान। तो आइए जानिये कैसे अपने लटकते पेट से छुटकारा पाएं और एक फिट खुबसूरत टम्मी पाएं। शरीर पर अधिक चर्बी बढ़ने से पेट बाहर निकल आता है अगर अभी ये काबू ना की तो बाद में एक गंभीर समस्या बन जायेगी मोटापा …

झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए ताजा अदरक की जड़ कारगर है. दरअसल इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस और बहुत सारे विटामिन्स जोकि स्वस्थ बालों के पोषण के लिए बेहद जरूरी होते हैं पाए जाते हैं. अदरक में ऐसे गुण पाए जाते हैं जिससे कि बैक्टीरिया ग्रो नहीं …

लखनऊ,  उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने मच्छरजनित डेंगू ,मलेरिया, चिकनगुनिया, फाइलेरिया,काला-अजार तथा जापानी इंसेफेलाइटिस जैसी बीमारियों से भी लोगों के बचाव के लिए आवश्यक कदम उठाने के अधिकारियों को निर्देश दिए । सरकारी प्रवक्ता ने आज यहां यह जानकारी दी। उन्होंने बताया कि मुख्यमंत्री ने यह निर्देश गुरुवार …

हम सभी घी का इस्तेमाल खाद्य पदार्थ के तौर पर करते हैं। इससे खाने का स्वाद बढ़ जाता है। स्वाद और अच्छी खुशबू के लिए इस्तेमाल होने वाला देशी घी एक बहुत अच्छा ब्यूटी प्रोडक्ट भी है। घी को चेहरे पर लगाने से त्वचा की नमी बनी रहती है और …

  पानी प्यास बुझाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है लेकिन शायद ही किसी को पता हो कि पानी पीने से किडनी फेल होने का खतरा रहता है। गलत पोजीशन और ज्यादा पानी पाने से किडनी के साथ-साथ सेहत को कई तरह के नुकसान हो सकते …

योगाभ्यास द्वारा शरीर का सर्वांगीण व्यायाम हो जाता है, जिससे जांघों, उदर और नितंबों पर अतिरक्त वसा का जमाव नहीं रहता। देहयष्टि कमनीय बनती है। आकर्षक व्यक्तित्व के लिए यह अनिवार्य है। अतः यदि सुदंर और स्मार्ट दिखना चाहती हैं तो नियमित रूप से योगाभ्यास करें। ध्यान रहे कि योगाभ्यास …

मोटापा घटने के लिए आप कई तरह के तरीका आजमाते हैं। डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज और कुछ घरेलू उपाय अपनाकर भी अगर मोटापा कम नहीं हुआ है, तो अब अपनाएं यह आसान तरीका। बस सोने से पहले एक गिलास जूस पीकर आप मोटापा कम कर सकते हैं, वह भी तेजी …

लखनऊ, समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष एवं पूर्व मुख्यमंत्री श्री अखिलेश यादव ने कहा है कि उत्तर प्रदेश में चिकित्सा व्यवस्था पूरी तरह चरमरा गई है। भाजपा सरकार की इस सम्बंध में लापरवाही घोर अमानवीयता की पराकाष्ठा है। लोग डेंगू से मर रहे हैं। मलेरिया का प्रकोप फिर बढ़ा है। …