स्वास्थ्य

किशमिश खाना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं क्योंकि इसमें बहुत सारे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए लाभदायक होते हैं लेकिन किशमिश की तहसीर कुछ लोगों को काफी गर्म लगती है ऐसे में अगर इसका पानी पिया जाए तो बेहतर है। कैसे बनाएं किशमिश का पानी:- …

ज्यादातर घरों में लोग सुबह उठकर सबसे पहले एक गिलास पानी पीते हैं और उसके बाद कोई दूसरा काम करते हैं. हालांकि अपनी इस अच्छी आदत के कई फायदे वे जानते भी नहीं होते. इससे आपके शरीर में डीहाइड्रेशन खत्म होता है और हर सेल को जब पानी की बेहद जरूरत …

नयी दिल्ली , आपातकालीन स्वास्थ्य सेवा मुहैया कराने के लिए सभी क्षेत्रों में बाइक एंबुलेंस सेवा का विस्तार करने का फैसला किया गया है। दिल्ली सरकार ने राष्ट्रीय राजधानी की संकरी गलियों में रहने वाले लोगों तक आपातकालीन स्वास्थ्य सेवा मुहैया कराने के लिए सभी क्षेत्रों में बाइक एंबुलेंस सेवा …

पर्याप्त नींद ना लेने से रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित हो सकती है। एक नये अध्ययन में यह जानकारी दी गयी। अध्ययन में स्पष्ट किया गया कि क्यों कम सोने के कारण कुछ लोग बीमार पड़ जाते हैं। शोधकर्ताओं ने अलग अलग अवधि की नींद लेने वाले जुड़वा लोगों की 11 …

खजूर नाम सुनते ही मुंह में मिठास घुल जाती है। इराक, इटली, चीन, अल्जीरिया, अमेरिका और अरब में खजूर की भरपूर उपज होती है। हमारे देश में पंजाब और सिंध में इसकी खेती की जाती है। इस फल का वृक्ष 30 से 50 फुट ऊंचा होता है। स्वादिष्ट होने के …

अमेरिका में हुए एक नये अध्ययन के अनुसार 2016 में मधुमेह के सात नये मामलों में एक मामले के लिए वायु प्रदूषण जिम्मेदार रहा। इसमें पता चला कि वायु प्रदूषण के कम स्तर से भी इस बीमारी के पनपने की आशंका बढ़ जाती है। डायबिटीज मुख्य रूप से जीवनशैली से …

अंगूर स्वादिष्ट होने के साथ-साथ अनेक पौष्टिक गुणों से युक्त होते हैं। इनमें विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, कार्बोहाइड्रेट और ग्लूकोज पर्याप्त मात्रा में होता है, जो शरीर में खून की वृद्धि करता है व कमजोरी दूर करता है। एनर्जी:- अंगूर में मौजूद शर्करा रक्त में आसानी से अवशोषित हो जाती …

आप अकसर घर छोड़ने से पहले क्या लाइट बंद करना भूल जाते हैं? क्या आप यह भूल जाते हैं कि आपने अपनी कार की चाबियां कहां रखी हैं? क्या आपको तुरंत याद आ जाता है कि आज सप्ताह का कौन सा दिन है? अगर आप लगातार इस तरह की बातों …

 कई लोग दिन भर फ्रेश महसूस करने के लिए सुबह-शाम शॉवर लेते हैं।दिन भर की थकान के बाद शॉवर लेने से वाकई पूरे शरीर में चुस्ती आ जाती है।लेकिन कई बार गलत तरीके से शॉवर लेने की वजह से व्यक्ति खुद को कई रोगों का शिकार बना लेता है। अगर …

नयी दिल्ली, देश में पांच साल से कम उम्र के बच्चों की कुपोषण से मौत के मामलों में  दो तिहाई की गिरावट हुई है लेकिन ज्यादातर बच्चों की मौत के लिए अब भी कुपोषण जोखिम बना हुआ है। द लैंसेट चाइल्ड एंड एडोलसेंट हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार …