स्वास्थ्य

कई लोग गर्मियों में खराब पाचन तंत्र से परेशान रहते हैं।गर्मियों में हमे ज्यादा पानी पीना चाहिए और कम खाना खाना चाहिए। ज्यादा मसालेदार खाने से हमे अपच की समस्या होती है। गर्मियों में हमे ध्यान रखना चाहिए कि गर्म मौसम में प्यास ज्यादा लगती है, इस लिए जितना हो …

नारियल तेल, जोजोबा तेल और खूब पानी पीने से धूप से त्वचा को झुलसने से बचाया जा सकता है। ओरिफ्लेम  की सौंदर्य व मेकअप विशेषज्ञ आकृति कोचर, ब्यूटी सोर्स की संस्थापक रागिनी मेहरा और डेजर्ट स्प्लेंडर के संस्थापक शिव सिंह मान ने हानिकारक किरणों के प्रभाव से त्वचा को सुरक्षित …

किशमिश खाना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं क्योंकि इसमें बहुत सारे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए लाभदायक होते हैं लेकिन किशमिश की तहसीर कुछ लोगों को काफी गर्म लगती है ऐसे में अगर इसका पानी पिया जाए तो बेहतर है। कैसे बनाएं किशमिश का पानी:- …

नयी दिल्ली ,  अतिव्यस्त दिनचर्या के बावजूद लोगों के बीच फिटनेस के प्रति दिवानगी बढ़ी है और देश की 60 प्रतिशत आबादी हर सप्ताह चार घंटे खुद को चुस्त दुरुस्त करने में खर्च करती है। श्फिटनेस इज़ लाइफश् का मंत्र युवा पीढ़ी तक पहुंचाने के मकसद से रीबाॅक इंडिया ने देश …

मोटापे से परेशान लोगों के लिए यह खबर राहत देने वाली हो सकती है। हॉलैंड में हुए एक शोध में कहा गया है कि मोटापा हमेशा बुरा ही नहीं होता। मोटे दिखने वाले लोग भी स्वस्थ रह सकते हैं, बशर्ते वे नियमित व्यायाम करें। एक्सरसाइज से मोटे लोगों में हार्टअटैक …

भारतीय संस्कृति में खान-पान का बहुत महत्व है। भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण अंग है दूध। शायद ही कोई व्यक्ति ऐसा हो जिसने इसका प्रयोग कभी न किया हो। बढ़ते बच्चों के विकास के लिए दूध की उपयोगिता से कोई अनजान नहीं है साथ ही दूध में अनेक ऐसे तत्व …

हमारे देश में टीबी के ऐसे मरीजों की संख्या काफी अधिक है, जिनकी पहचान अब तक नहीं हो सकी है। टीबी के ये मरीज दूसरे लोगों को भी संक्रमित करते रहते हैं। भारतीय शोधकर्ताओं ने अब एक ऐसा ऐप बनाया है, जो टीबी के रोगियों की पहचान करके उनके प्रभावी …

नयी दिल्ली, केंद्रीय महिला एवं बाल विकास मंत्रालय की बच्चों के बढ़ते मोटापे की समस्या पर गठित एक विशेषज्ञ समिति ने स्कूलों में तथा इनके आस पास के क्षेत्रों में जंक फूड एवं फास्ट फूड की ब्रिकी और उपलब्धता पर प्रतिबंध लगाने की सिफारिश की है। पतंजलि आयुर्वेद का कारोबार हुआ, …

गर्मी के मौसम में सूरज अपनी प्रखर किरणों की तीव्रता से संसार के जलियांश  को सूखा कर वायु में रूखापन और ताप बढ़ा कर मनुष्यों के शरीर के ताप की भी वृद्धि कर रहा है! गर्मी में होने वाले आम रोग दृगर्मी में लापरवाही के कारण शरीर में निर्जलीकरण, लू …

धनिया पत्ते का प्रयोग हर घर में आम बात है। सब्जी, सूप और सलाद का स्वाद बढ़ाने और खाने की गार्निशिंग के लिए धनिए का इस्तेमाल हर जगह किया जाता है। छोटे घरों से लेकर फाइव स्टार होटल के शेफ भी धनिया पत्ती के बगैर खाने को अधूरा मानते हैं। …