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स्वास्थ्य

भारी-भरकम शरीर से ऐसे पाएं छुटकारा

भारी-भरकम शरीर से काफी लोग बहुत परेशान रहते है। जिसके लिए काफी लोगों ने कई उपाएं भी कर चुके होगे लेकिन फिर भी कई लोगों को फायदा नहीं मिल पाया। तो ऐसे में हम आपको कुछ खास टिप्स बताने जा रहे है जिसे अपना के आप इस समस्या से छुटकारा …

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औषधीय गुणों की खदान हैं फिटकरी

कई सालो से हमारे घरों में फिटकरी का प्रयोग होता आ रहा है। माना जाता है फिटकरी कई सारे औषधीय गुणों की खदान हैं। यह एंटीबैक्टीतरियल होती है, जिसे हर घर में प्रयोग किया जाता है। फिटकरी 2 प्रकार की होती है लाल व सफेद। अमूमन घरों में हमेशा सफेद …

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झांसी मेडिकल कॉलेज में अव्यवस्थाओं की खुली पोल

झांसी , उत्तर प्रदेश के झांसी में स्थित महारानी लक्ष्मीबाई कॉलेज में फैली अव्यवस्थाएं आज मंडलायुक्त और जिलाधिकारी के अौचक निरीक्षण में पूरी तरह से खुलकर सामने आ गयीं। मंडलायुक्त कुमुदलता श्रीवास्तव व जिलाधिकारी शिव सहाय अवस्थी ने अचानक मेडिकल कॉलेज पहुंचकर जब निरीक्षण किया तो अव्यवस्थाओं का नजारा सफाई …

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जानिए भारत में कितने बच्चे रोजाना करते हैं धूम्रपान….

नयी दिल्ली,  भारत में6.25 लाख से ज्यादा बच्चे रोजाना धूम्रपान करते हैं जो जन स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर चेतावनी है। एक वैश्विक अध्ययन में यह जानकारी सामने आई है। अध्ययन‘ ग्लोबल टोबैको एटलस’ के मुताबिक तंबाकू के सेवन से देश में हर हफ्ते17,887 जानें जाती हैं। हालांकि यह आंकड़े …

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हाथों से पता कीजिये दिल का हाल

लंदन,  वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि हाथों की कमजोर पकड़ होने का संबंध दिल की संरचना में परिवर्तन और कार्यप्रणाली में बदलाव से जुड़ा हुआ है और इसका इस्तेमाल किसी के दिल के स्वास्थ्य के व्यापक मानक के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है। वैज्ञानिकों ने इस अनुसंधान …

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तेज दिमाग चाहिए तो इस्तेमाल करें ये, जड़ी-बूटियां

दिमाग हमारे शरीर को वो हिस्सास है जिसके संकेत के बिना शरीर का कोई भी अंग काम नहीं कर सकता। लेकिन कई बार बढ़ती उम्र, गलत आदतों, नशे और आवश्यक पोषक तत्वो की कमी आदि से याददाश्त कमजोर होने लगती है। लेकिन अपने आहार में कुछ विशेष जड़ी-बूटियों को शमिल …

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वात, पित्त और कफ के रोगों में लाभप्रद है अंजीर

अंग्रेजी में कॉमन फिग, हिन्दी, बांग्ला, मराठी और गुजराती में अंजीर, तमिल में तेनत्ति तथा मलयालम में सिभयत्ति नाम से जाना जाने वाला अंजीर मोरासी परिवार से संबंधित है। इसका वृक्ष मध्यम आकार को होता है जो नीचे से ही शाखाएं छोड़ने वाला होता है। इसकी शाखाएं लंबी गोल तथा …

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हंसे और हंसाएं, तनाव को दूर भगायें

हंसना मानव का अद्भुत मानवीय गुण है। पशु-पक्षियों में यह गुण देखने को नहीं मिलता। हंसने से शरीर हल्का तथा मन प्रफुल्लित रहता है, समाज में प्रेम, आत्मीयता, सद्भाव और प्रसन्नता का संचार होता है बशर्ते आपकी हंसी सरल एवं स्वाभाविक होनी चाहिए। इस बात ध्यान रखें कि किसी व्यक्ति …

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वजन बढ़ाने के लिए अपनाये ये स्पेशल डाइट

वजन का कम या ज्यादा होना परेशानी की बात है। कुछ लोग पतले होने के लिए बहुत उपाय करते हैं वर्कआउट,डायटिंग या दवाईया लेते हैं और कुछ लोग अपने दुबले होने की वजह से भी परेशान रहते हैं। आप भी अगर वजन कम होने के कारण परेशान हैं तो अपने …

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घर में बने इस जूस से निश्चित घटेगा वजन

हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताएंगे जो आपके वजन को कम करने में आपकी मदद करेगा। क्योंकि आज के समय में व्यक्ति के शरीर का वजन बढ़ना स्वाभाविक है। क्योंकि आज का खान पान शुद्ध नहीं है। इसके कारण आपके शरीर में कई तरह के रोग पनपने …

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